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	<title>Heilpflanzen-Info &#187; Heilkr&auml;uter</title>
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		<title>Grundvoraussetzungen f&#252;r fachlich fundierte Phytotherapie</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 18:27:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Koradi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Phytotherapie]]></category>
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		<description><![CDATA[Die Phytotherapie hat zwar von ihren Wurzeln, ihrer Geschichte und ihrer Entwicklung her ein ziemlich klares Profil. Weil der Begriff &#8220;Phytotherapie&#8221; aber nicht gesch&#252;tzt ist, kann letztendlich jeder und jede diese Bezeichnung verwenden und mit eigenen Inhalten, Ideen und Vorstellungen f&#252;llen. Qualit&#228;tsdiskussionen im Bereich Phytotherapie f&#246;rdern Deshalb ist es so wichtig, immer wieder die Qualit&#228;tsdiskussion [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Phytotherapie hat zwar von ihren Wurzeln, ihrer Geschichte und ihrer Entwicklung her ein ziemlich klares Profil. Weil der Begriff &ldquo;Phytotherapie&rdquo; aber nicht gesch&uuml;tzt ist, kann letztendlich jeder und jede diese Bezeichnung verwenden und mit eigenen Inhalten, Ideen und Vorstellungen f&uuml;llen.</p>
<h2><strong>Qualit&auml;tsdiskussionen im Bereich Phytotherapie f&ouml;rdern</strong></h2>
<p> Deshalb ist es so wichtig, immer wieder die Qualit&auml;tsdiskussion zu f&uuml;hren.</p>
<p>  Was also zeichnet eine fachlich fundierte Phytotherapie aus? Hier ein paar Gedanken und Anregungen zu dieser Frage:  </p>
<p>  Fachlich fundierte Phytotherapie zeichnet sich aus durch das Bestreben,  Aussagen &uuml;ber Wirkungen von Heilpflanzen-Pr&auml;paraten sorgf&auml;ltig zu dokumentieren und glaubw&uuml;rdig zu begr&uuml;nden.</p>
<p>  Fachlich fundierte Phytotherapie unterscheidet sich dadurch deutlich von Formen der Pflanzenheilkunde, welche ausschliesslich Heilungsversprechungen in den Raum stellen, ohne sich um Dokumentation und Begr&uuml;ndung zu k&uuml;mmern. </p>
<p>  F&uuml;r eine fachlich fundierte Phytotherapie ist es eine ethische Forderung, nicht bloss sch&ouml;ne Behauptungen in den Raum zu stellen, welche nur blind zu glauben sind.</p>
<p>  Fachlich fundierte Phytotherapie geht den aufwendigeren und zugleich spannenderen Weg,  Aussagen &uuml;ber Wirkungen von Heilpflanzen-Pr&auml;paraten kritisch zu pr&uuml;fen.</p>
<p>  Fachlich fundierte Phytotherapie verlangt deshalb nicht blinde Gl&auml;ubigkeit. Sie versucht mit m&ouml;glichst starken Argumenten zu &uuml;berzeugen.  F&uuml;r m&uuml;ndige Menschen ist dies meines Erachtens die einzige angemessene Form.</p>
<p>  Mir begegnen im Bereich der Phytotherapie, aber auch sonst in Naturheilkunde und Komplement&auml;rmedizin, erschreckend viele Leute, die fraglos und ziemlich naiv glauben, was ihren irgend jemand via Buch, Kurs oder Ausbildung aufgetischt hat.  Es fehlt jedes Nachhaken, ob die &uuml;bernommenen Behauptungen auch fundiert sind. <br /> Das scheint mir eine recht bequeme Haltung.</p>
<p> Zentral in einer fachlich fundierten Phytotherapie ist die Forderung nach Plausibilit&auml;t und Glaubw&uuml;rdigkeit:  Aussagen &uuml;ber Wirkungen von Heilpflanzen-Pr&auml;paraten sollen sich in der kritischen Reflexion und Auseinandersetzung als glaubw&uuml;rdig und plausibel erweisen. Dies setzt einen sorgf&auml;ltigen Prozess der Pr&uuml;fung, Kl&auml;rung und Bewertung voraus.</p>
<p>  Wissenschaftliche Forschung ist dabei f&uuml;r eine fachlich fundierte Phytotherapie ein wichtiger, aber nicht der einzige Massstab. Wesentlich ist es allerdings zu wissen und auch transparent zu machen, wo man mit der Dokumentation und Begr&uuml;ndung von Wirkungen bei einer Heilpflanze jeweils steht: nur &ldquo;Tradition&rdquo;? Unkontrollierte Erfahrungsberichte und Anekdoten? Nur &ldquo;isolierte&rdquo; Laborergebnisse? Erfolgreiche Studien mit Patienten?</p>
<h2><strong>Phytotherapie-Forschung &uuml;berpr&uuml;ft &Uuml;berlieferungen traditioneller Pflanzenheilkunde</strong></h2>
<p> Die traditionelle Pflanzenheilkunde enth&auml;lt viele Angaben zu Wirkungen von Heilpflanzen. Sehr h&auml;ufig sind diese Angaben jedoch ungenau und mehr oder weniger anekdotisch. Sie enthalten wertvolle Hinweise, aber auch zahlreiche sich z&auml;h haltende Irrt&uuml;mer. Fachlich fundierte Phytotherapie ist deshalb interessiert an den Resultaten wissenschaftlicher Heilpflanzen-Forschung. Die Verbindung von Erfahrungen der traditionellen Pflanzenheilkunde mit den Ergebnissen neuzeitlicher Arzneipflanzen-Forschung erm&ouml;glicht eine sorgf&auml;ltige Dokumentation und Begr&uuml;ndung der Wirkungen von Heilpflanzen.</p>
<p>  Martin Koradi, Dozent f&uuml;r Phytotherapie / Pflanzenheilkunde<br /> Phytotherapie-Ausbildungen / Heilpflanzen-Kurse &amp; Heilkr&auml;uter-Exkursionen<br /> <a href="http://www.phytotherapie-seminare.ch">www.phytotherapie-seminare.ch</a></p>
<p>  Info-Treff Pflanzenheilkunde<br /> Besuchen Sie auch unseren &ldquo;Info-Treff Pflanzenheilkunde&rdquo; (Gastzugang) f&uuml;r Information und Erfahrungsaustausch in den Bereichen Phytotherapie / Pflanzenheilkunde / Naturheilkunde:<br /> <a href="http://moodle.heilpflanzen-info.ch/course/view.php">moodle.heilpflanzen-info.ch/course/view.php</p>
<p>  </a></p>
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		<title>Kalorienreduktion verbessert Ged&#228;chtnisleistung</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 01:02:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Koradi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheitliches]]></category>
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		<description><![CDATA[Eine Senkung der Kalorienzufuhr um 30 Prozent &#252;ber drei Monate verbessert das Ged&#228;chtnis und reduziert die Insulinkonzentrationen bei &#228;lteren Menschen deutlich. F&#252;r Nagetiere war dies schon seit einiger Zeit bekannt. Nun haben Wissenschaftler um Agnes Fl&#246;el von der Universit&#228;t M&#252;nster untersucht, ob dieser Zusammenhang auch bei Menschen besteht. An der Studie waren 50 Personen im [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eine Senkung der Kalorienzufuhr um 30 Prozent &uuml;ber drei Monate verbessert das Ged&auml;chtnis und reduziert die Insulinkonzentrationen bei &auml;lteren Menschen deutlich. F&uuml;r Nagetiere war dies schon seit einiger Zeit bekannt. Nun haben Wissenschaftler um Agnes Fl&ouml;el von der Universit&auml;t M&uuml;nster untersucht, ob dieser Zusammenhang auch bei Menschen besteht. An der Studie waren 50 Personen im Alter von durchschnittlich 60 Jahren beteiligt, welche in drei Gruppen aufgeteilt wurden: Eine behielt ihre bisherige Ern&auml;hrungsweise bei, eine zweite nahm verst&auml;rkt unges&auml;ttigte Fetts&auml;uren zu sich, eine dritte Gruppe senkte die Kalorienzufuhr um 30 Prozent. </p>
<p>  Die Teilnehmer  mit der Kalorienreduktion schnitten in Ged&auml;chtnistests nach drei Monaten um 20 Prozent besser ab als vor der Di&auml;t, berichten die Forscher im Fachjournal &laquo;PNAS&raquo; (Doi: 10.1073/pnas.0808587106). Bei den Teilnehmenden aus den anderen beiden Gruppen verbesserte sich die Ged&auml;chtnisleistung nicht. Die Di&auml;tgruppe zeigte zudem niedrigere Blutglucose- und Insulinspiegel als vor der Ern&auml;hrungsumstellung, was die verbesserten kognitiven F&auml;higkeiten erkl&auml;ren k&ouml;nnte. Denn tiefere Werte waren in fr&uuml;heren Untersuchungen mit einer verbesserten Hirnfunktion in Verbindung gebracht worden. </p>
<p>  Quelle: www.pharmazeutische-zeitung.ch, 27.01.2009 l</p>
<p>  Kommentar:</p>
<p>  Eine zwanzigprozentige Verbesserung ist fast unglaublich.<br /> Zur Verbesserung des Ged&auml;chtnisses werden unz&auml;hlige Nahrungserg&auml;nzungsmittel empfohlen, aber auch Heilpflanzen-Pr&auml;parate zum Beispiel auf der Basis von Ginkgo-biloba-Extrakten oder Ginseng-Extrakten. Es geht dabei immer darum, was wir alles noch zus&auml;tzlich einnehmen k&ouml;nnten, um die Ged&auml;chtnisleistung zu verbessern. Interessanterweise legt diese Studie das Gegenteil nahe, n&auml;mlich nicht mehr, sondern weniger.<br /> Dass tiefere Blutglukose- und Insulinspiegel mit einer verbesserten Hirnfunktion zusammenh&auml;ngen sollen, scheint mir auch sehr interessant.</p>
<p> Martin Koradi, Dozent f&uuml;r Phytotherapie / Pflanzenheilkunde<br /> Phytotherapie-Ausbildungen / Heilpflanzen-Kurse &amp; Heilkr&auml;uter-Exkursionen<br /> <a href="http://www.phytotherapie-seminare.ch">www.phytotherapie-seminare.ch</a></p>
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