Nach Arzneimitteln und Haushaltschemikalien nehmen Pflanzen oder Pflanzenteile bei Kindern den dritten Platz in der Statistiken der Giftinformationszentralen ein. Jedoch erst nach sicherer Identifizierung der betreffenden Pflanzen und richtiger Abschätzung ihrer “Giftigkeit” können wirksame Gegenmaßnahmen getroffen oder aber überflüssige therapeutische Eingriffe vermieden werden.

Ein sehr spannendes, interessantes und gehaltvolles Buch.  Zum Shop

 Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

- Heilpflanzen in der Gynäkologie. Darstellung und Indikation einiger exemplarischer Frauenkräuter in einer spätmittelalterlichen Handschrift.

- Der Kampf gegen die Unfruchtbarkeit. Zeugungs-Theorien und therapeutische Massnahmen von den Anfängen bis zur Mitte des 17. Jahrhunderts.

- „Es mehret die Milch“ – Zum Kräuterwissen in Hebammenbüchern.

- Das Hirtentäschel 1550 – 1850 und die Pharmacia selecta.

- Geschichte pflanzlicher Arzneimittel für Frauen am Beispiel Salbei.

- Pflanzliche Drogen in Gynäkologie und Geburtshilfe („Drogen“ hier im ursprünglichen Sinne von „Heilpflanzen“, M.K.). Wirkstoffbezogene Untersuchung traditioneller Heilpflanzen der Gynäkologie und Geburtshilfe.

- Pharmazeutische Literatur für Frauen von Brunfels bis zu den Damen-Konversationslexika.

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- ….(adelige) Frauen als Laboranten und ihre Rezeptbücher.

- Geschlechtsspezifische Therapie bei Samuel Hahnemann in der Frühzeit der Homöopathie.

- Frauenmedizin im Visier der medizinischen Polizei.

Diese Publikation bietet kein vollständiges, geschlossenes Bild von der Pflanzenheilkunde im Bereich der Gynäkologie, aber eine Fülle an interessanten Einblicken. Teilweise werden die Angaben aus der alten Literatur verglichen mit dem gegenwärtigen Stand der Phytotherapie. Wertvoll ist vor allem die Einbettung der geschichtlichen Angaben in den historischen Kontext. Diese Einbettung fehlt heute oft, wenn Angaben aus alten Kräuterbüchern einfach isoliert und ohne näheres Verständnis der Zeitumstände in die Gegenwart übertragen werden.

 Das Buch enthält unter anderem:

- Eine Einführung in die Grundlagen der Aromatherapie, zum Beispiel:

Herstellung von ätherischen Ölen, Qualitätsrichtlinien, Standards und Reinheit. Chemische Stoffklassen, Toxikologie und Nebenwirkungen von ätherischen Ölen, Wirkungen und Wirkprinzipien, Riechen und Geruchssinn. Anwendungsformen der ätherischen Öle (Innerlich, nasal, über die Haut). Handhabung, Aufbewahrung und Haltbarkeit von ätherischen Ölen.

– Auf 148 Seiten werden anschliessend die wichtigen ätherischen Öle, Hydrolate und fetten Öle detailliert vorgestellt mit ihren Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten.

– Ausführlich behandelt werden dann die wichtigen Indikationen und Anwendungsgebiete von ätherischen Ölen wie:

Erkrankungen des Verdauungstraktes

HNO-Erkrankungen und Erkrankungen der Atemwege

Herz-Kreislauf- und Gefässerkrankungen

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Erkrankungen der Harnblase und Harnwege

Orthopädie und Rheumatologie

Gynäkologie

Hauterkrankungen

Schmerzen

Psychosomatische Störungen und psychische Erkrankungen

In allen Bereichen werden die relevanten ätherischen Öle genannt und zahlreiche Mischungen vorgestellt.

– Es folgt die Anwendung von Aromatherapie in verschiedenen speziellen Terrains:

Aromatherapie in der Pädiatrie

Aromatherapie in der Geriatrie und bei schwerkranken Patienten

Aromatherapie im Hospiz und in der Palliativmedizin

Aromatherapie in der Onkologie

Aromatherapie im Krankenhaus und in der Hebammenarbeit

Das Buch bietet eine Fülle von guten, nützlichen und fundierten Informationen, hat aber auch ein paar Schwächen: 

– An einigen Stellen werden Wirkungen, die von Heilpflanzen-Präparaten wie Kräutertee oder Extrakten her bekannt sind, unbesehen auf die entsprechenden ätherischen Öle übertragen. Das geht so nicht, weil in einer Heilpflanze meistens neben den ätherischen Ölen noch weitere Wirkstoffe vorhanden sind wie Flavonoide, Gerbstoffe oder Bitterstoffe. 

– Immer wieder findet man sehr vage Ausdrücke wie “stärkend”, “stabilisierend”, “leberwirksam”. Das ist unbefriedigend. Eine stabilisierende Wirkung, wer kann das nicht schon brauchen? Leberwirksam, das sagt nichts Konkretes aus.

– Die angegebenen Wirkeigenschaften sind nur zum Teil durch Studien gestützt und zum Teil schlicht unglaubwürdig, so zum Beispiel die Angabe “lipolytisch” (“fettauflösend”) bei Grapefruitöl und die daraus abgeleitete Indikation Zellulite.

– Die Quellenangaben sind oft nicht aufgeführt, was es schwieriger macht, die Angaben auf ihre Glaubwürdigkeit zu überprüfen.

Alle drei Schwach-Punkte findet man allerdings regelmässig bei den meisten Aromatherapie-Büchern.

Das Buch verspricht auf dem rückseitigen Klappentext “fundierte und studiengestützte Informationen”. Diesen Anspruch erfüllt es nur zum Teil.

Aber wie schon am Anfang erwähnt: Alles in allem das fundierteste mir bekannte Aromatherapie-Fachbuch.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

 Phytotherapie-Ausbildungen / Heilpflanzen-Kurse & Heilkräuter-Exkursionen

www.phytotherapie-seminare.ch

Die Alternativmedizin boomt. Immer mehr Menschen verlassen sich auf die Kräfte sanfter Therapien: sei es klassische Homöopathie oder Traditionelle Chinesische Medizin, seien es heilkräftige Steine oder Sauerstofftherapien. Mit diesem Standardwerk, das Bestsellerautor Simon Singh gemeinsam mit dem weltweit ersten Professor für Alternativmedizin, Edzard Ernst, geschrieben hat, können sich endlich auch Laien ein Urteil über die verschiedenen Wege der Naturheilkunde bilden. Singh und Ernst zeigen auf, welche Behandlungsmethoden helfen, welche nicht helfen und welche schaden. Ein Serviceteil am Ende des Buches präsentiert alle wichtigen Informationen über 37 alternative Heilverfahren. Zum Shop

Gesund ohne Pillen – Was kann die Alternativmedizin?

Kommentar:

Edzard Ernst ist Professor für Alternativmedizin an der Universität Exeter und für viele Leute aus der Komplementärmedizin ein rotes Tuch. Aber mir scheint, dass eine offenere Auseinandersetzung mit Kritik der Komplementärmedizin gut tun würde.
Im Buch „Gesund ohne Pillen – was kann die Alternativmedizin“ befasst sich Edzard Ernst vor allem mit Akupunktur, Homöopathie, Chiropraktik und  Phytotherapie.  Ernst hat vorliegende Studien zu diesen Bereichen ausgewertet und kommentiert sie. Unangemessen finde ich die Kapitelüberschriften „Die Wahrheit über Akupunktur“, „Die Wahrheit über Homöopathie“ etc.
Die endgültige und ewiggültige Wahrheit können auch Studien und Metastudien nicht bieten. Der Wissenschaftsphilosoph Karl Popper (1902 – 1994) hat zum Stichwort Wahrheit immer wieder auf  den Ausspruch von Xenophanes  (etwa 570 v. u. Z. bis etwa 470 v .u. Z) hingewiesen:

“Sichere Wahrheit erkannte kein Mensch und wird keiner erkennen

Über die Götter und alle die Dinge, von denen ich spreche.

Sollte einer auch einst die vollkommenste Wahrheit verkünden,

Wissen könnt’ er das nicht: Es ist alles durchwebt von Vermutung.”

Das gilt meines Erachtens auch für das Buch von Edzard Ernst und Simon Singh. Aber wie schon erwähnt, halte ich es für empfehlenswert, sich mit dieser Kritik und den vorgebrachten Argumenten ernsthaft auseinanderzusetzen. Ernst wurde vor allem von Exponenten der Homöopathie, die er sehr kritisch beurteilt hat, ziemlich bös persönlich diffamiert. Diese Reaktion findet man leider in der Komplementärmedizin immer wieder: Statt sich mit kritischen Argumenten auseinanderzusetzen wird der Kritiker als Person attackiert.

Als Dozent für Phytotherapie habe ich es mit dem Buch von Ernst und Singh aber wohl auch einfacher. Der Phytotherapie nämlich gesteht Ernst bei aller Kritik durchaus Wirkungen zu.

Jenseits aller Methodenstreitereien interessant sind das erst und das letzte Kapitel dieses Buches:

Wie findet man die Wahrheit heraus?

Warum nach der Wahrheit fragen?

Diese Themen werden informativ dargestellt und sind lohnenswert. Denn solche Fragen stellen sich auch für die Bereiche Naturheilkunde &  Komplementärmedizin.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe

Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse

Kräuterexkursionen in den Bergen / Heilkräuterkurse

www.phytotherapie-seminare.ch

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital

Interessengemeinschaft Phytotherapie und Pflege: www.ig-pp.ch

Schmerzen? Chronische Erkrankungen? www.patientenseminare.ch

Der große Sachbuch-Bestseller aus Großbritannien: Endlich wird entlarvt, wie uns Pseudo-Wissenschaftler belügen, um uns Medizin- und Kosmetikprodukte zu verkaufen “Von Zahnärzten empfohlen”.”Von Dermatologen getestet”. Doch mit welchem Ergebnis? Woher wissen wir, ob uns eine medizinische Behandlung hilft? Wie können wir überprüfen, was uns alternative Heilmethoden wie zum Beispiel die Homöopathie versprechen? Und warum glauben kluge, kritische Menschen hanebüchene Dinge, nur weil “die Wissenschaft” sie angeblich bewiesen hat? Ben Goldacre entlarvt mit so viel Witz wie Wissen die zweifelhafte Wissenschaft hinter vermeintlich geprüften und bewiesenen Fakten und zeigt uns, wie wir mit eigenen Mitteln schlechte von guter Wissenschaft unterscheiden können. Zum Shop

Die Wissenschaftslüge

Kommentar:

Keine Frage: Wir werden nach Strich und Faden durch „Pseudowissenschaft“ über’s Ohr gehauen. „Von Wissenschaftlern bewiesen“, das ist ein Verkaufsslogan, der fast immer zieht, auch wenn er oft nicht wahr ist.

Wie unterscheidet man seriöse von schlechter Wissenschaft? Und wie merkt man, wenn angeblich bewiesene und geprüfte Fakten nicht halten, was sie versprechen?

Ben Goldacre zeigt die Tricks mit den pseudowissenschaftlichen Versprechen an Beispielen aus Medizin, Kosmetik, Pharmaindustrie, aber auch aus Methoden und Verfahren der Komplementärmedizin wie Brain Gym und Homöopathie. Er beschreibt, wie die Medien Ergebnisse aus der Wissenschaft oft verzerrt darstellen und wie Umfragen und Statistiken so durchgeführt werden, dass erwünschte Resultate heraus kommen.

Selbstverständlich wird auch wer dieses Buch gelesen hat nicht jeden Trick durchschauen. Aber eine Sensibilisierung für pseudowissenschaftliche Täuschung kann das Buch bewirken und das ist schon etwas wert.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe

Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse

Kräuterexkursionen in den Bergen / Heilkräuterkurse

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Würden Sie Ihren Körper bei jemandem unters Messer legen, der nicht Medizin studiert hat, sondern aus spiritueller Eingebung zu wissen glaubt, wo er schneiden muss? Wohl kaum. Aber viele Menschen tun dies mit ihrer Seele: Sie suchen Hilfe bei selbsternannten Psychoheilern. Heike Dierbach hat neun populäre “Pseudo-Therapien”, die die Patienten schwer schädigen können, genauer untersucht: die Atemtechnik Rebirthing, das Familienstellen nach Hellinger, die Festhaltetherapie, das Channeln/Engeltherapie, die Reinkarnationstherapie, den Hoffman-Quadrinity-Prozess, Fernheilung sowie die Techniken “The Work” und “The Secret”. Sie warnt vor den Risiken dieser Methoden und zeigt auch, wie sinnvolle therapeutische Hilfe aussehen kann und wo man sie findet. Zum Shop

Die Seelenpfuscher

Kommentar:

Im weiten Feld zwischen Psychotherapie, Esoterik / Spiritualität und Naturheilkunde / Komplementärmedizin gibt es eine grosse Vielfalt von angebotenen Verfahren. Darunter sind auch viele ausgesprochen fragwürdige Methoden. Für Interessentinnen und Interessenten ist es oftmals sehr schwierig, sich über die Qualität und Seriosität der Angebote ein fundiertes Urteil zu bilden. Das Buch von Heike Dierbach kann hier eine wertvolle Hilfe sein.

In eigenen Abschnitten werden vorgestellt:

Rebirthing, Festhaltetherapie nach Jirina Prekop, Familienaufstellung nach Bert Hellinger, The Secret, Hoffman-Quadrinity-Prozess, Reinkarnationstherapie, The Work, Channeln / Engeltherapie, Fernheilung.

Wichtig sind aber auch die Kapitel über „Typische Eigenschaften von Pseudo-Therapien“ und „Die häufigsten Argumente der Anhänger von Pseudotherapien“. Aus diesen Kapiteln kann man nämlich Schlüsse ziehen, die sich auch auf andere Pseudo-Therapien übertragen lassen.

Ich habe mich selber einige Jahre im „Psychokuchen“ bewegt und auch Psychotherapie-Ausbildungen absolviert. In dieser Zeit habe ich Wertvolles gesehen und erlebt, aber auch viel „Schrott“ und grandiose Selbstüberschätzung. von Trainern und Therapeuten.

Darum kann ich aus eigener Erfahrung sagen: Schau genau hin, worauf du dich einlässt.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

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Viele Überzeugungen der alternativen Medizin und Esoterik stellen eine extreme Herausforderung der heutigen Wissenschaft dar. Wenn ihre zentralen Aussagen, insbesondere die der Homöopathie und der anthroposophischen Medizin, zutreffen, muß die heutige Physik in wichtigen Aspekten falsch oder doch zumindest grob unvollständig sein. Dies gilt um so mehr für streng esoterische Verfahren, wie z.B. die der Geistfernheilung oder des Pendelns.
Martin Lambeck erläutert die wichtigsten Aspekte und Phänomene, aus denen sich das besondere Spannungsverhältnis von moderner Physik einerseits und alternativer Medizin und Esoterik andererseits speist, und beschreibt Möglichkeiten, wie der Streit vernünftig ausgetragen und entschieden werden könnte. Ein spannend-provokatives Buch über eine ebenso lange wie heftige Kontroverse, in der es keineswegs nur um wissenschaftliche Wahrheit, sondern auch um die Gültigkeit von Weltbildern geht. Zum Shop

Kommentar:

Irrt die Physik? – Über alternative Medizin und Esoterik

Martin Lambeck sieht sich als Physiker herausgefordert durch Verfahren wie Homöopathie oder Anthroposophische Medizin, die in vielen Bereichen wissenschaftlichen Erkenntnissen zuwider laufen. Stimmen die Theorien von Homöopathie und Anthroposophischer Medizin, muss die heutige Physik in wesentlichen Teilen falsch sein. Lambeck ortet hier eine Spannung, die nach einer Klärung ruft, denn beide Seiten können nicht recht haben. Er lehnt die im Buch beschriebenen Verfahren nun aber nicht einfach ab, sondern sinnt nach Möglichkeiten, wie sich die offenen Fragen klären liessen. Dabei vermittelt er auf gut verständliche Art grundlegende Informationen über Homöopathie, Anthroposophische Medizin, die Kosmologie von Rudolf Steiner, aber auch über Parapsychologie, Erdstrahlen, Wünschelruten, Pendel, Feng Shui usw. Das Wissen um die grundlegenden Theorien von Verfahren der Komplementärmedizin wie Homöopathie und Anthroposophischer Medizin ist auch bei den Anwendern dieser Methoden häufig sehr schwach. Aber aufgepasst, Lambeck ist ein kritischer Geist. Er schreibt jedoch mit Humor und ohne Verbissenheit. Für engdenkende Anhänger der beschriebenen Verfahren enthält das Buch aber wohl durchaus einen gewissen Provokationsfaktor.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Voodo-Medizin und Junk-Pharmazie sind im Vormarsch. Alle ihre Vertreter, aber auch deren Anhänger sind “so gut” und wollen nur “das Beste”. Aber: Sind und wollen sie das auch wirklich? Nun haben auch der vielgepriesene Markt und der demokratische Staat diese “vielversprechenden” Bereiche entdeckt. Der Markt treibt via offizieller Gesundheitspolitik die Behörden vor sich her. Diese geben den schwarzen Peter des Unwissenschaftlichen dem ahnungslosen Wähler (und Käufer) weiter, und der darf nun über Qualität von Mitteln und Therapien abstimmen, von denen er keine Ahnung hat. Ein skeptischer Blick hinter die Kulissen zeigt, daß dieses Spiel ein Uraltrenner ist und der Spruch “Wer heilt, hat recht” ein ebenso oft bemühter Kalauer, der mit Wissenschaftlichkeit aber auch gar nichts am Hut hat. Der Geschädigte ist nämlich immer der Nicht-Geheilte, weil nach wie vor Kranke … Denn: Glaube mag vielleicht Berge zu versetzen, aber nicht Kranke – klinisch – gesund zu machen! Wem allerdings der bloße Glaube an seine “Gesundheit” genügt, soll sich ruhig weiterhin in eingebildeter Sicherheit wiegen und sich das Geld aus der Tasche ziehen lassen … Zum Shop

Kommentar:

Der Pillendreh

Dass Naturheilmittel, die via Internet gekauft werden, oft von sehr fragwürdiger Qualität sind, dürfte sich inzwischen herumgesprochen haben. Wie sieht es aber aus, wenn Naturheilmittel oder Präparate der Komplementärmedizin in Apotheken und Drogerien erstanden werden?

Viele Konsumentinnen und Konsumenten glauben, dass diese Fachgeschäfte nur Naturheilmittel  von geprüfter Qualität anbieten.

Das aber ist eine grosse Täuschung. Ein grosser Teil der Naturheilmittel in Apotheken und Drogerien wird verkauft, ohne dass dafür auch nur ansatzweise Belege für ihre Wirksamkeit vorliegen. Konsumentinnen und Konsumenten müssen dies wissen und Transparenz an diesem Punkt wäre sehr wünschenswert. Es sollte klar deklariert werden, welche Naturheilmittel in ihrer Wirksamkeit belegt sind und welche nur von rein spekulativen Versprechungen getragen werden. Aber leider sind wir von einer solchen Transparenz meilenweit entfernt.

Konsumentinnen und Konsumenten, welche sich nicht durch leere Versprechungen an der Nase herum führen lassen wollen, kommen daher nicht darum herum, sich selber schlau zu machen.

Das Buch von Apotheker Edmund Berndt schärft die Wahrnehmung für diese Fragen und ist deshalb wertvoll, auch wenn es von dogmatischen Vertreterinnen und Vertretern aus dem Lager der Komplementärmedizin zweifellos als Provokation empfunden werden wird.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse

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Prof. Dr. Heinz Schilcher ist der führende Fachmann und -autor im Bereich der Pflanzenheilkunde in Europa. Das von ihm bei Hädecke erschienene »Kleine Heilkräuter-Lexikon« ist seit Jahren für Fachleute und Laien ein wichtiges Referenzbuch der Pflanzenheilkunde.
Ralf Hiener entstammt einer Schwarzwälder Gastronomenfamilie, erlernte den Beruf des Kochs von der Pike auf und sammelte während seiner Wanderjahre Erfahrungen in der Verwendung besonderer Kräuter und Gewürze. Sein Talent, aus zunächst ungewöhnlich erscheinenden Zutaten kreative Rezepte zu entwickeln, stellt er mit seinen Büchern über das Kochen mit Hanf oder mit Wildkräutern unter Beweis. Zum Shop

Kommentar:

Ingwer – Gesundheit & Genuss

Dieses schön gestaltete Buch enthält zahlreiche Rezepte für Ingwer-Gerichte.

Aus Sicht der Phytotherapie interessant ist das Kapitel von Prof. Heinz Schilcher über Ingwer als Heilpflanze.

Schilcher streift die Geschichte des Ingwers als Heilpflanze, beschreibt die Botanik und die Inhaltsstoffe, vor allem ätherisches Öl und Scharfstoffe (Gingerole). Anschliessend führt er die verschiedenen Ingwerzubereitungen auf:

-      Geriebener, frischer Ingwerwurzelstock

-      Frischpflanzen-Presssaft aus Ingwer

-      Ingwerpulver

-      Ingwertee

-      Ingwertinktur

-      Ingwer-Kompressen

-      Ätherisches Ingweröl

Es gibt auch einen Abschnitt über Ingwer als Lebensmittel, doch ist Heinz Schilcher als einer der profiliertesten Vertreter der universitären Phytotherapie vor allem sehr fundiert im Kapitel über Ingwer als Arzneimittel. Im Abschnitt „Traditionelle Anwendung“ geht es um Ingwer in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), zum Beispiel bei Migräne, Durchfall, Asthma und Menstruationsbeschwerden, in der Ayurveda-Medizin (z. B. Rheuma, Entzündungen, Gliederschmerzen, Wunden) und in der europäischen Volksmedizin (z. B. bei Verdauungsstörungen). Im Abschnitt „Wissenschaftlich erwiesene Wirkungen“ beschreibt Schilcher die Wirkung des Ingwers gegen Brechreiz, bei Magenbeschwerden und gegen Entzündungen.

Interessant ist der Hinweis auf eine Wirkung des Ingwers bei Herpes (Fieberbläschen): „ Ätherisches Ingweröl wirkt gegen Herpesviren, was in einer im Jahre 2007 publizierten mikrobiologischen Untersuchung eindrucksvoll festgestellt wurde. Hier war ätherisches Ingweröl gegenüber Acyclovir-resistenten Herpes-simplex-Viren vom Typ I (HSV I) wirksam.“

Diese Buchbesprechung ist wohl aus meinem eigenen Hintergrund ziemlich „Phytotherapie-lastig“. Die kulinarischen Ingwerrezepte sehen aber auch sehr verlockend aus.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe

Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse

Kräuterexkursionen in den Bergen / Heilkräuterkurse

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Arzneidrogen bewährt und brandaktuell
Die Erkenntnisse über arzneilich verwendete Pflanzen und Drogen nehmen rasant zu und zwar sowohl hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe als auch ihrer Wirkungen. Herausgeber und Autoren tragen diesem Umstand Rechnung und haben ihr weltweit bekanntes Nachschlagewerk vollständig überarbeitet. 22 der insgesamt 234 Arzneidrogen sind neu hinzu gekommen, darunter Traubensilberkerzen-Wurzelstock, Sägepalmenfrüchte und Pelargoniumwurzel. Die Angaben zu den Indikationen werden nunmehr in Wirkungen, Wirksamkeit, Anwendungsgebiete sowie Neben- und Wechselwirkungen untergliedert. 700 neu ausgewertete Literaturstellen zeugen vom Wissenszuwachs bei den Arzneipflanzen.
Längst ist der Wichtl als Klassiker in Apotheken, Industrie, Behörden und Instituten und nicht zuletzt in Ausbildung und Studium ein unverzichtbarer Begleiter. Der Wichtl ist mehr als ein Standard-Nachschlagewerk, das … für alle, die mit Teedrogen und den daraus hergestellten Phytopharmaka befasst sind, unentbehrlich ist.
Arzneimittelforschung/Drug Research. Zum Shop

Kommentar:

Teedrogen und Phytopharmaka

Der „Wichtl“ ist ein Klassiker unter den Phytotherapie-Fachbüchern, ein umfangreiches und schwergewichtiges Nachschlagewerk auf wissenschaftlicher Grundlage. Es werden 234 Heilpflanzen detailliert und auf dem neusten Stand des Wissens beschrieben.
Weil der Begriff Teedrogen immer wieder zu Missverständnissen führt, sei hier festgehalten, dass damit einfach getrocknete Heilkräuter gemeint sind. Zu Drogen im Sinne von „Betäubungsmitteln“ besteht kein Zusammenhang. Der „Wichtl“ beschreibt Heilpflanzen, die als Kräutertee oder als Bestandteil von Teemischungen verwendet werden, oder als Bestandteil von Heilpflanzen-Präparaten (Phytopharmaka).
Beschrieben werden unter anderem die Inhaltsstoffe der Pflanzen, ihre Wirkungen und ihre Indikationen (Anwendungsbereiche), allfällige unerwünschte Nebenwirkungen, Angaben zur Teezubereitung und zur Aufbewahrung der Heilpflanzen.
Der „Wichtl“ stellt die Heilpflanzen in alphabetischer Reihenfolge als Monografien (Einzelpflanzenbeschreibung) vor. Das Buch enthält keinen Organsystemteil, also keine Kapitel, welche von den Krankheitsbereichen her  zu den einzelnen Pflanzen kommt.
Das Werk enthält zu jeder besprochen Heilpflanze Fotos der lebenden Pflanze in „Natura“, der getrockneten Pflanzenteile sowie oft auch noch mikroskopische Aufnahmen.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

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Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital

Interessengemeinschaft Phytotherapie und Pflege: www.ig-pp.ch

Schmerzen? Chronische Erkrankungen? www.patientenseminare.ch

Aufgrund des guten Nutzen-Risikoverhältnisses und weiterer guter Argumente eignet sich die Phytotherapie in besonderem Maße zur Anwendung in der Kinderheilkunde. Da nur ein Teil der zahlreichen Säuglings- und Kinderkrankheiten mit Phytopharmaka erfolgreich therapiert werden kann, versteht sich das Buch nicht als eine Alternative, sondern als eine Ergänzung der üblichen chemotherapeutischen Behandlungsmaßnahmen. In sorgfältiger Abwägung der Möglichkeiten und Grenzen und unter Berücksichtigung der Erfahrung einiger Pädiater werden 15 Anwendungsgebiete zur äußeren Applikation und 30 Indikationen zur inneren Anwendung besprochen. Der Arzt findet dabei nicht nur viele kassen- bzw. erstattungsfähige Rezepturvorschläge, sondern am Ende jedes Kapitels eine Auswahl bewährter Fertigarzneimittel. Ein besonderer Wert wird auch auf Hinweise zur pharmazeutischen Qualität der Arzneipflanzenzubereitungen gelegt.
Eine arzneimittelrechtliche und zugleich wissenschaftliche Rückendeckung erhält das Buch durch seine Bezugnahme der Vorschläge auf die Drogenmonographien der Sachverständigen-Kommision E beim Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte, Berlin (BfArM). Im Anhang werden 110 Original-Monographien abgedruckt. Diese Monographien liefern nicht nur wertvolle Detailinformationen, sondern sie machen das Buch zu einem über die Kinderheilkunde hinausgehenden Handbuch der Phytotherapie mit der zusätzlichen Besprechung zahlreicher Anwendungsgebiete für Erwachsene. Zum Shop

Kommentar:

Phytotherapie in der Kinderheilkunde

Für ein fundiertes Buch über Phytotherapie in der Kinderheilkunde bietet dieses Autorenteam beste Voraussetzungen: Prof. Heinz Schilcher ist bekannt als langjähriger Fachbuchautor im Bereich Phytotherapie. Prof. Walter Dorsch bringt als Facharzt für Kinderheilkunde und Jugendmedizin die pädiatrische Erfahrung mit. Das Buch beschreibt, welche Phytopharmaka (Heilpflanzen-Präparate) sich für Kinder besonders eignen und welches die jeweils richtige, altersgerechte Dosierung ist.

Bei den äusseren Anwendungen von Heilpflanzen-Präparaten geht es zum Beispiel um Windeldermatitis, Milchschorf, Gneis, Neurodermitis, um Wundbehandlung Verbrennungen, Prellungen, Quetschungen, Verstauchungen, Herpes-Erkrankungen Augenerkrankungen, Candidose der Mundschleimhaut, Ohrenentzündungen.

Im Bereich der innerlichen Heilpflanzen-Anwendungen werden u. a. beschrieben:

- Erkrankungen der Atemorgane wie Katarrhe der oberen Luftwege, Trockener Husten, Husten mit zähflüssigem Schleim, Keuchhusten Schnupfen, Stirnhöhlenentzündung, Erkältungskrankheiten, Immunstimulation.

- Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes wie Appetitlosigkeit, Magenbeschwerden, Dyspepsien, Flatulenz, Meteorismus, „Dreimonatskoliken“, Durchfall, Verstopfung, Reiseübelkeit,.

- Erkrankungen von Nieren & Blase wie Harnwegsinfekte Reizblase.

- Psychosomatische Störungen: Nervenberuhigungsmittel bei Unruhe, Angstzuständen, Schlafstörungen).

- Schmerzbekämpfung: Spannungskopfschmerz, Wundschmerz, Zahnschmerzen und Zahnungshilfe, Gliederschmerzen, psychisch bedingte Kopfschmerzen, Migräne-Anfälle.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Bert Hellinger gilt mit seiner besonderen Form der “systemischen Familienaufstellung” als absoluter “Superstar” der Therapieszene – jedenfalls sofern die Anzahl seiner Veröffentlichungen sowie die Zahl der nach seiner Methode arbeitenden “TherapeutInnen” zugrunde gelegt wird. Für die PatientInnen birgt die Behandlung “nach Hellinger” jedoch unwägbare Risiken: der ehemalige Missionar hat (ebenso wie die meisten seiner praktizierenden Anhänger) keine solide therapeutische Ausbildung und verstößt gegen einfachste Regeln der Psychotherapie. Stattdessen propagiert er ein erzreaktionäres Familienbild, in dem die Frau dem Mann untergeordnet ist, Konflikte nicht ausgesprochen werden dürfen und die eigene Situation als Schicksal “angenommen” werden muß. Selbst sexueller Mißbrauch und Vergewaltigung werden auf diese Weise als “Schicksalsereignis” dargestellt, für das der Täter letztlich nicht selbst verantwortlich sei. Seine “Erkenntnisse”, zu denen er nicht aufgrund wissenschaftlichen Studiums gelangt, sondern durch “höhere Eingebungen”, wendet Hellinger nicht nur auf zwischenmenschliche Beziehungen an. Auch die Geschichte interpretiert er nach diesem Strickmuster neu. Insbesondere dienen seine “Erkenntnisse” zur Relativierung der Verbrechen des Nationalsozialismus.

Der Band stellt die zentralen Kritikpunkte an Hellingers Menschen- und Geschichtsbild kompakt dar, unterzieht seine Vorstellung von systemischer Therapie einer kritischen Betrachtung und wirft einen Blick auf das Netzwerk seiner Anhänger.

Die dritte, um drei Beiträge erweiterte und stark überarbeitete Auflage stellt die aktuelle Entwicklung bis November 2004 dar: den Prozeß Ruppert/Weber et al., Hellingers vorübergehenden Aufenthalt in Hitlers “Kleiner Reichskanzlei”, die zunehmende Distanzierung bekannter Aufsteller aus dem akademischen Bereich von Bert Hellinger usw. Mit Beiträgen von Claudia Barth, Colin Goldner, Ingo Heinemann, Heiner Keupp, Sabine Pankofer, Wolfram Pfreundschuh, Klaus Weber u.a. Zum Shop

Kommentar:

Niemand kann seinem Schicksal entgehen

In den letzten Jahren hat sich die „Familienaufstellung“ nach Hellinger rasant verbreitet, auch in der Naturheilkunde-Szene. So gibt es zum Beispiel Homöopathinnen und Homöopathen, die mittels Aufstellungen das passende Mittel für ihre Patientinnen und Patienten herausfinden wollen.

Das hinter dieser Methode steckende Weltbild des Bert Hellingen wird in diesen Kreisen kaum in Frage gestellt. Dabei gibt es hier eine ganze Menge von Fragwürdigkeiten.

Hellinger vertritt ein erzkonservativ-patriarchalisches Familienbild, in dem der Mann wieder an der Spitze steht. Und er weiss, wie es richtig zu und her gehen muss in der Familie. Das nimmt vielen verunsicherten Menschen Verantwortung ab. Doch der ehemalige katholische Missionar rechtfertigt in seinen Schriften auch Hitler. Die von den Nazis wegen ihres Widerstandes hingerichteten Geschwister Scholl stellt er moralisch auf die gleiche Stufe wie Hitler. Dass seine AnhängerInnen solche Ungeheuerlichkeiten fraglos schlucken, ist erschütternd und lässt tief blicken. Dass Hellinger mit seinem dogmatischen Anspruch alle Grundregeln einer partnerschaftlichen und dialogischen Psychotherapie verletzt, scheint nicht gross zu stören. Dass weiblichen Opfern von Inzest eine Heilung versprochen wird wenn sie einem Stellvertreter ihres Vaters sagen: „Papi, für dich habe ich es gern getan“, scheint mit zutiefst verantwortungslos. Deshalb ist fundierte Kritik am System Hellinger meines Erachtens sehr nötig.

Das kleine Buch aus dem Alibri-Verlag vereinigt kritische Stellungnahmen verschiedener Autorinnen und Autoren. Passend ist dazu noch, dass es ausgerechnet vom Studentischen Sprecherrat der Geschwister-Scholl-Universität in München herausgegeben wird.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Phytotherapie-Ausbildungen / Heilpflanzenkurse & Heilkräuter-Exkursionen

Ausbildungen in Gestaltpsychotherapie, Beziehungstherapie und Gruppendynamik

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Nach Lebenskunst fragen diejenigen, für die sich das Leben nicht mehr von selbst versteht. Der Autor versucht vor allem die grundlegenden Aspekte der Lebenskunst herauszuarbeiten. Die Lebenskunst soll nicht inhaltlich festgelegt, sondern ihre Grundbestandteile thematisiert werden, die im jeweiligen historischen und kulturellen Kontext die Bedingungen ihrer Möglichkeit darstellen und deren konkrete Ausgestaltung den Individuen überlassen bleiben muss.

Portraits Wilhelm Schmid:

Wilhelm Schmid, freier Philosoph, außerplanmäßiger Professor an der Universität Erfurt und Gastdozent an der Staatlichen Universität Tiflis (Georgien). Lebt seit 1980 in Berlin. Geboren 1953 in Billenhausen (Bayerisch-Schwaben). Studium von Philosophie und Geschichte in Berlin (FU), Paris (Sorbonne) und Tübingen. Regelmäßige Tätigkeit als “philosophischer Seelsorger” am Spital Affoltern am Albis bei Zürich. Wöchentliche Kolumne “Lebenskunst” in der Neuen Zürcher Zeitung am Sonntag. Monatliche Kolumne “Lebenskunst” im Filosofie Magazine, Amsterdam
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Kommentar:

Philosophie der Lebenskunst

Dieses Buch von Wilhelm Schmid hat mich sehr angesprochen. Schmid schreibt gut und es ist nicht abgehobene Philosophie, die er ausbreitet. Schmid hat uns heutigen Menschen etwas zu sagen. Das Buch ist dicht geschrieben und ohne BlaBla. Für philosophieferne Menschen ist es vielleicht nicht in allen Passagen leicht verständlich, aber die Lektüre lohnt sich trotzdem. Schwerer verständliche Passagen kann man auch überspringen und von anderen Stellen wieder profitieren. Am einfachsten zu lesen und zu nutzen ist meines Erachtens das Kapitel „Asketik: Übungen und Techniken der Lebenskunst“. Hier geht es zum Beispiel um Themen wie: Das Netz der Gewohnheiten knüpfen. Die Lüste geniessen. Vom Sinn der Schmerzen. Vom Leben mit dem Tod. Die Zeit gebrauchen. Auf den Versuch hin leben. Kunst des Zorns. Kunst der Ironie. Negativ denken. Melancholie. Gelassenheit.

Ein weiteres spannendes Kapitel stellt „Die Frage der Wahl“ ins Zentrum. Es geht um Themen wie:

Haben wir eine Wahl? Vorbereitung der Wahl. Heranreifen der Wahl. Die verschiedenen Arten der Wahl.

Mir persönlich erscheint dieses frühe Buch von Wilhelm Schmid ergiebiger als seine später publizierten Werke. Und wenn Sie mich fragen würden, was ein solches Buch mit dem Thema „Heilpflanzen“ zu tun hat, dann würde ich antworten: Es gibt sehr viele unterschiedliche Aussagen, Ansichten und Behauptungen über Heilpflanzen. Philosophie hilft dabei, sie einzuordnen und zu bewerten, sich eine fundierte Meinung zu bilden, seine eigene Position und Interpretation zu reflektieren, um nicht blind und naiv im grossen Strom mitzuschwimmen.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe

Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse

Kräuterexkursionen in den Bergen / Heilkräuterkurse

www.phytotherapie-seminare.ch

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital

Interessengemeinschaft Phytotherapie und Pflege: www.ig-pp.ch

Schmerzen? Chronische Erkrankungen? www.patientenseminare.ch

Verlagsbeschreibung

Was unterscheidet Esoterik von Spiritualität und was hat das mit Religiosität und Mystik zu tun? Warum importieren Europäer Weisheit lieber aus dem Osten? Mit profunder Sachkenntnis und unerschütterlichem Humor erklärt Wolf Schneider Geheimnisse, Irrtümer und Wahrheiten der Esoterik. Ein unentbehrlicher Ratgeber für alle, die sich auf der Suche nach Sinn verirrt haben. Zum Shop

Kommentar:

Kleines Lexikon esoterischer Irrtümer

Wolf Schneider war 23 Jahre lang Redakteur der esoterischen Monatszeitschrift „connection“. Er kennt sich in dieser Szene also bestens aus. Zu seiner Motivation, ein Lexikon über esoterische Irrtümer zu schreiben, sagt er im Vorwort:

„Hintergrund meines Hochmutes, über einen solch delikaten Bereich zu schreiben, sind 23 Jahre Redaktion einer Zeitschrift, die die esoterische Szene Monat für Monat beobachtet und beschreibt. Diese 23 Jahre sind auch Jahre der Übersättigung mit spirituellen Phrasen und Halbwahrheiten, mit Unverdautem und Missverstandenem. Der typische Esoteriker ist nett, mitfühlend, optimistisch, neugierig und aufgeschlossen, aber leider auch sehr leichtgläubig. Vertrauen, Herzlichkeit und Hingabe werden in dieser Szene so hoch gehandelt, dass sie oft in Leichtsinn und Blauäugigkeit kippen. Währenddessen werden Intellekt und Unterscheidungsvermögen diskreditiert, so dass Phrasendrescher und somit die Verkäufer des Halbwahren bei ihren Anhängern allzu oft ein leichtes Spiel haben.“

Schneider kommentiert knapp 300 esoterische Begriffe von A – Z, die „leicht noch um weitere 100 und mehr ergänzt werden können. Irrtümer gibt es genug. Doch ich wollte hier nur die gängigsten und typischsten aufführen – und die, die mir am meisten auf die Nerven gehen.“

Einer dieser Eso-Begriffe ist das Wort „Energie“. Schneider schreibt dazu:

„ So schwammig und diffus das Wort ‚Energie’ unter Esoterikern ist, so beliebt ist es. Dass alles Energie ist, hat man bei Einstein gelernt. Man ist damit also sehr modern und eng mit der Wissenschaft verbunden. Das wendet man nun an auf Ahnungen, Gefühle, Spekulationen, die Verquickung von Traum und Wirklichkeit und das Einschmelzen aller Grenzen, mit dem Ergebnis, dass kaum ein Satz, in dem das Wort ‚Energie’ vorkommt, wirklich richtig, aber auch keiner völlig falsch ist. Deshalb kann man sich solche Sätze auch sparen.“

Natürlich ist nicht jeder der 300 Kommentare gleich ergiebig. Schneider trifft aber meines Erachtens mit seiner Kritik oft einen zentralen Punkt und er bringt kluge Argumente. Dass er dazu noch mit einer Prise Humor schreibt, macht das kleine Buch angenehm lesbar.

Esoterische Theorien sind in den letzten Jahren zunehmend auch in die Bereiche Naturheilkunde & Pflanzenheilkunde eingedrungen. Sie beeinflussen damit auch die Vorstellungen über Heilpflanzen. Erschütternd ist dabei allerdings, wieviel Leichtgläubigkeit und Naivität sich damit auch ausbreitet. Deshalb finde ich es sehr wichtig, dass mit dem „Kleinen Lexikon esoterischer Irrtümer“ ein Insider der Esoterik-Szene kritische Fragen stellt.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Christoph Bördlein führt uns anhand vieler Beispiele aus Wissenschaft und Alltag ins skeptische, wissenschaftliche Denken ein. Allgemeinverständlich und unterhaltsam erklärt er, wie Wissenschaft als Methode, Thesen zu überprüfen, funktioniert. Ausführlich werden Möglichkeiten, sich zu täuschen, vorgestellt und Strategien, nicht in solche Fallen zu tappen, aufgezeigt. Auch die (relativistische) Kritik an Wissenschaft wird erörtert; letztlich plädiert der Autor jedoch für skeptisches Denken als brauchbare Grundlage, um richtige Entscheidungen zu treffen. Zum Shop

Kommentar

Das sockenfressende Monster aus der Waschmaschine

Wir werden überschwemmt mit Behauptungen und Versprechungen, auch in den Bereichen Naturheilkunde / Pflanzenheilkunde / Komplementärmedizin. In dieser Situation ist es ausserordentlich wichtig zu wissen, wie man Behauptungen und Versprechungen auf ihre Richtigkeit überprüfen kann. Nur: Wo lernen wir eigentlich so etwas? Es scheint, als ob die wichtigsten Instanzen in unserer Sozialisation mehr Interesse daran haben, dass wir fraglos glauben, was uns aufgetischt wird, als dass wir es kritisch hinterfragen. Christoph Bördlein zeigt, an welchen Punkten wir anfällig sind für Täuschungen und wie man Vermutungen, Versprechungen und Behauptungen prüft – auch solche über Heilpflanzen. Ein sehr nützliches und empfehlenswertes Buch.

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Ein originelles, reich illustrierte Lesebuch

für alle, die an Geschichte und Kultur der

Schweizer Alpen interessiert sind, und für die Liebhaber der Medizin Zum Shop

Kommentar:

Kräuter, Kröpfe Höhenkuren – Die Alpen in der Medizin – Die Medizin in den Alpen

Dieses ansprechende Buch beschreibt die Entwicklung der Alpen zur Therapielandschaft, wie sie ab dem 18. Jahrhundert stattfand.

Das erste Kapitel schildert die Aufwertung der Alpen durch die Berichte von Gelehrten wie Konrad Gessner, Johann Jacob Scheuchzer und Albrecht von Haller. Weil diese Gelehrten alle zugleich praktizierende Ärzte waren, richteten sie ihre Aufmerksamkeit auch auf die gesundheitsfördernden Aspekte der Bergwelt.

Die Entdeckung der Alpenwelt zu Beginn des 18. Jahrhunderts förderte gleichzeitig die Erforschung und Nutzung der einheimischen Pflanzenwelt als Arzneimittel. Die vorher beliebten exotischen Produkte gerieten dagegen in den Hintergrund. Heilpflanzen aus dem Alpenraum wurden in ganz Europa populär. Auch Alpentiere wurden zunehmend als Arznei verarbeitet, allen voran Bären, Gämsen, Steinböcke und Murmeltiere. In der „Bergapotheke“ fanden auch mineralische Produkte Verwendung, allem voran der Bergkristall. Er wurde meist pulverisiert und als Mittel gegen Ruhr und Magenschmerzen eingenommen.

Das zweite Kapitel beschreibt eindrücklich den Aufstieg der Bergquellen und Badekuren am Beispiel von St. Moritz, Pfäfers, Leukerbad und Disentis.

Die höchstgelegene Heilquelle der Schweiz in St. Moritz (1770 Meter ü. M.) wurde von Paracelsus in seinem 1537 erschienenen Werk von den „Steinkrankheiten“ zur Trinkkur empfohlen. Die Kranken mussten auf dem Höhepunkt der Kur damals bis zu 10 Liter Quellwasser pro Tag trinken.

Das dritte Kapitel schildert die Verwendung von Milch und Milchprodukten in der Therapie. Die Alpenmilch galt immer mehr als besonders gesund – eine Ansicht, die in der Gegenwart ihre wissenschaftliche Bestätigung gefunden hat. Molkekuren und Kuhstallduft galten als heilsam.

Das vierte Kapitel handelt von den gesunden Reizen von Höhenluft und Höhensonne. Im 19. Jahrhundert galt die Alpenluft als besonders heilsam. Die Blütezeit der Luftkuren kam erst nach den Bade- und Molkekuren. Noch während langer Zeit galt „ozonreiche Luft“ dabei als Wettbewerbsvorteil. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts kam die Sonnentherapie im Hochgebirge auf. Eingeführt wurde sie von Oscar Bernhard. Als Chefarzt am Kreisspital Samedan im Oberengadin beobachtete er, wie die einheimischen Bauern Fleisch an Luft und Sonne trockneten und so vor Fäulnis bewahren konnten. Dies führte ihn zur Idee, die schlecht heilende Wunde eines Patienten der Sonnenbestrahlung auszusetzen.

Das fünfte Kapitel beschreibt die medizinische Diskussion um die „Schweizer Krankheit“. So wurde das Heimweh genannt, das unter der wissenschaftlichen Bezeichnung „Nostalgia“ im Jahre 1688 Eingang in die medizinische Diskussion fand. Es soll Schweizer befallen, die weit ab von ihrer Heimat leben müssen. Die medizinischen Autoritäten des 18. Jahrhunderts entwickelten jeweils eigene Erklärungen für dieses Phänomen. Johann Jacob Scheuchzer zum Beispiel sah den Grund für das Heimweh in der dicken Luft im Unterland, die den Bergbewohnern die Adern zusammen presse und das Herz beschwere.

Das sechste Kapitel dreht sich um die alpinen Therapien in der Literatur. Die medizinische Bedeutung der Schweizer Berge schlägt sich auch in der Literatur nieder. Das wird im Buch „Kräuter, Kröpfe, Höhenkuren“ an drei Beispielen aufgezeigt: Johanna Spyris „Heidi“ (1880/81), „Der Zauberberg“ von Thomas Mann (1924) und „Die Künstliche Mutter“ von Hermann Burger (1982).

Das siebente Kapitel schildert die gesundheitlichen Probleme der Alpenbewohner (z.B. Unfälle, Kropfbildung, schwierige Geburten, Infektionskrankheiten wie Pest und Pocken).

Das achte Kapitel beschreibt die Geschichte der Hilfe am Berg, der Rettung für Reisende und Alpinisten.

Alle diese spannenden Themen stellt das Buch mit Originaltexten aus der damaligen Zeit und mit alten Fotos, Zeichnungen und Plakaten vor. Wer sich für die Alpen und ihre Nutzung als Quelle der Gesundheit interessiert, wird dieses anregende Werk mit viel Gewinn lesen. Mich selber hat das Kapitel über Heilpflanzen aus der Bergapotheke sehr angesprochen.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

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Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse

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Unsere Haut ist ein faszinierendes Phänomen. Robert Musil nannte sie im „Mann ohne Eigenschaften“ den „Reisesack des Lebens“. In diesem kleinen Werk zum Thema „Phänomen Haut“ stehen nicht die anatomischen und physiologischen Aspekte der Haut im Zentrum. Dazu gibt es eine grosse Fülle exzellenter Fachliteratur. Viel weniger bekannt, aber mindestens so faszinierend, sind die geschichtlichen, philosophischen und psychologischen Facetten der Haut.

Anregend und nützlich ist die Auseinandersetzung mit diesen weniger bekannten Seiten unserer Haut für alle Heil- und Pflegeberufe, sei es aus Medizin oder Naturheilkunde.

Menschen mit Hauterkrankungen ergibt sich dadurch vielleicht die Gelegenheit, ihre Haut aus ganz anderer Perspektive zu betrachten.

Aber schlussendlich tragen wir ja alle unsere Haut mit uns – oder sind unsere Haut, wie Sie im Teil A von „Phänomen Haut“ erfahren können.

Lernen Sie Ihre Haut kennen!

Teil A beschreibt die lange Geschichte der Haut als Grenze.

Teil B stellt Zusammenhänge zwischen Haut und Psyche vor.

Teil C ist ganz dem faszinierenden Thema „Berührung“ gewidmet.

Martin Koradi leitet in Winterthur am „Seminar für Integrative Phytotherapie“ Lehrgänge für Berufsleute aus Krankenpflege, Naturheilkunde, Medizin, Pharmazie und Drogerie.

Er führt offene Exkursionen und Kurse für alle am Thema „Heilpflanzenkunde“ interessierten Personen durch und leitet das „Forum Naturheilkunde und Philosophie“. Zum Shop

„Phänomen Frau“ im Wandel der Zeit bietet faszinierende, oft überraschende, an manchen Stellen auch ungemütliche oder gar ärgerliche Einblicke. Erzählt wird hier die Geschichte der Deutung des „Phänomens Frau“ durch die abendländliche Heilkunde und Philosophie. Vor allem am Beispiel der Menstruation lässt sich zeigen, wie natürliche Körpervorgänge dazu dienten, Frauen generell als krank oder gar defekt hinzustellen. Das geschah über die Jahrhunderte hinweg auf sehr unterschiedliche Weise – immer aber schön passend zum jeweiligen „Zeitgeist“. Martin Koradi schildert diese Zusammenhänge von der Antike bis in die Gegenwart. Medikalisierung als Krankerklärung der normalen Frau ist auch heute noch (und wieder zunehmend) ein wichtiges Thema.

Ans Herz gelegt werden soll diese kleine Einführung in die Kulturgeschichte der Frauenheilkunde besonders Fachleuten aus Medizin, Krankenpflege und Naturheilkunde. Profitieren von der Auseinandersetzung mit diesem Thema werden aber auch alle Männer und Frauen, die am Verhältnis von Mann und Frau in Vergangenheit und Gegenwart interessiert sind. Und wer ist davon nicht schon in irgendeiner Form betroffen?

Martin Koradi leitet in Winterthur am „Seminar für Integrative Phytotherapie“ Lehrgänge für Berufsleute aus Krankenpflege, Naturheilkunde und Medizin. Er führt offene Exkursionen und Kurse für alle am Thema „Heilpflanzenkunde“ interessierten Personen durch und leitet das „Forum für Naturheilkunde und Philosophie“.

Kursinfo: www.phytotherapie-seminare.ch

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Paul U. Unschuld bietet in diesem Buch erstmals eine vergleichende Darstellung der Grundideen europäischer und chinesischer Heilkunst von der Antike bisin die Gegenwart. Das Buch vertritt die provozierende These, daß die grundlegendenmedizinischen Theorien nicht aus der medizinischen Beobachtung des menschlichenKörpers erwachsen konnten und stellt die Frage, welche anderen Faktorenzur Entstehung dieser Theorien beigetragen haben könnten. Das Bild, dassich der Mensch von seinem Körper macht, bedurfte stets eines Vorbildsaußerhalb dieses Körpers. Die Anregungen zur Deutung des menschlichen Organismusentstammen immer der Lebensumwelt und den Lebenserfahrungen der Menschen.Eine medizinische Theorie gilt als “wahr”, wenn sie die Lebensumwelt unddie Lebenserfahrung der Menschen widerspiegelt und gleichzeitig die Kenntnissevon den realen Strukturen des Körpers mit einbezieht. Wenn die “Wahrheit”medizinischer Theorien eng mit den verschiedenen Lebenswelten zusammenhängt,in denen sie entworfen werden, stellen sich Fragen: Darf dann die Gesundheitspolitik der gesamten Bevölkerung ein einziges medizinisches Ideensystem vorschreiben? Wird die “chinesische Medizin” in China und in der westlichen Welt langfristigeine Bedeutung als eigenständige Therapieform erlangen können? Welche Auswirkungenhat die Globalisierung auf das medizinische Denken? Zum Shop

Kommentar:

Was ist Medizin? – Westliche und östliche Wege der Heilkunst

Der Medizinhistoriker und Sinologe Paul U. Unschuld ist ein profunder Kenner der alten westlichen und chinesischen Heilsysteme. Dieses Buch ist aber nicht einfach ein medizinhistorisches Nachschlagewerk mit Jahreszahlen und Namen berühmter Ärzte. Unschuld schildert detailliert, wie das medizinische Denken in China entstand und die antike Viersäftelehre in Griechenland als Ursprung der abendländischen Medizintheorie. Unschuld zeigt, dass sowohl die westliche als auch die chinesische Medizintheorie aus den gesellschaftlichen und ökonomischen Lebensbedingungen und den Lebensentwürfen der Menschen entstanden sind. Also nicht durch Beobachtungen am menschlichen Körper. Beide Theorien sind soziomorph. Das heisst, sie bilden gesellschaftliche Strukturen ab., nicht Körperstrukturen. Unschuld ist daran interessiert, was diesen Theorien den „Wahrschein“ verleiht, sie als wahr erscheinen lässt. Und er findet die Gründe dafür in den gesellschaftlichen Strukturen. Aus der griechischen Polis, dem Stadtstaat, stammt beispielsweise das Harmonieprinzip der Viersäftelehre. Die chinesische Medizintheorie ist abgeleitet aus den Hierarchien, Verkehrswegen und Güterströmen im Kaiserreich. Unschuld zeigt nicht nur die Unterschiede, sondern auch verblüffende Parallelen auf zwischen der westlichen und der chinesischen Medizintradition.

Ein sehr spannendes, interessantes und gehaltvolles Buch.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Die Beiträge dieses Bandes fokussieren in historischer Perspektive auf Geschlechterverhältnisse im Umgang mit Arzneimitteln. In den Fallstudien, die zeitlich vom Mittelalter bis ins 19. Jahrhundert reichen, wird das schöne Geschlecht” zum einen repräsentiert durch aktiv handelnde und behandelnde Frauen: Subjekte einer durch die Gesetze nicht immer so vorgesehenen pharmazeutischen Praxis, wie sie durch die hier versammelten Studien sichtbar werden, sind z.B. Leserinnen eines mittelalterlichen Kräuterbuchs, Leserinnen und Autorinnen von gedruckten pharmazeutischen Informationen in der Frühen Neuzeit, adelige Laborantinnen sowie Pfuscherinnen”, die entgegen den Bestimmungen Arzneien herstellten und anwendeten.

Zum anderen richtet sich der Blick auf Frauen mit ihren spezifischen Krankheiten und therapeutischen Bedürfnissen: Beleuchtet werden etwa die Therapie der Unfruchtbarkeit, die Geschichte des Salbeis, des Hirtentäschels und anderer pflanzlicher Drogen sowie geschlechtsspezifische Therapien in der frühen Homöopathie. Insgesamt bestätigt sich die These einer bis weit ins 19. Jahrhundert reichenden Vielfalt des therapeutischen Handelns und der therapeutischen Ansätze.

Es zeigt sich auch, dass Versuche, Frauen aus dem pharmazeutischen und medizinischen Handeln auszuschließen, nie vollständig gelungen sind, auch wenn im 19. Jahrhundert mit der Vereinheitlichung des Medizinalwesens und der pharmazeutisch-medizinischen Wissenschaften die Ausschluss- und Normalisierungsverfahren effektiver wurden. Zum Shop

Kommentar:

Arzneien für das „schöne Geschlecht“Geschlechterverhältnisse in Phytotherapie und Pharmazie vom Mittelalter bis zum 19. Jahrhundert

Wer sich für die Geschichte der Pflanzenheilkunde und/oder der Gynäkologie interessiert, wird an diesem Buch wohl Interesse haben. Es versammelt 11 Aufsätze rund um das Thema Heilpflanzen für Frauen. Einige Beispiele aus dem Inhaltsverzeichnis dürften den spannenden Inhalt gut illustrieren:

- Heilpflanzen in der Gynäkologie. Darstellung und Indikation einiger exemplarischer Frauenkräuter in einer spätmittelalterlichen Handschrift.

– Der Kampf gegen die Unfruchtbarkeit. Zeugungs-Theorien und therapeutische Massnahmen von den Anfängen bis zur Mitte des 17. Jahrhunderts.

– „Es mehret die Milch“ – Zum Kräuterwissen in Hebammenbüchern.

– Das Hirtentäschel 1550 – 1850 und die Pharmacia selecta.

– Geschichte pflanzlicher Arzneimittel für Frauen am Beispiel Salbei.

– Pflanzliche Drogen in Gynäkologie und Geburtshilfe („Drogen“ hier im ursprünglichen Sinne von „Heilpflanzen“, M.K.). Wirkstoffbezogene Untersuchung traditioneller Heilpflanzen der Gynäkologie und Geburtshilfe.

– Pharmazeutische Literatur für Frauen von Brunfels bis zu den Damen-Konversationslexika.

– ….(adelige) Frauen als Laboranten und ihre Rezeptbücher.

– Geschlechtsspezifische Therapie bei Samuel Hahnemann in der Frühzeit der Homöopathie.

– Frauenmedizin im Visier der medizinischen Polizei.

Diese Publikation bietet kein vollständiges, geschlossenes Bild von der Pflanzenheilkunde im Bereich der Gynäkologie, aber eine Fülle an interessanten Einblicken. Teilweise werden die Angaben aus der alten Literatur verglichen mit dem gegenwärtigen Stand der Phytotherapie. Wertvoll ist vor allem die Einbettung der geschichtlichen Angaben in den historischen Kontext. Diese Einbettung fehlt heute oft, wenn Angaben aus alten Kräuterbüchern einfach isoliert und ohne näheres Verständnis der Zeitumstände in die Gegenwart übertragen werden.

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Bioethische Fragestellungen sind in der öffentlichen Diskussion stark präsent. Dazu zählen Fragen der Medizinethik – wie Geburtenkontrolle, Transplantationsmedizin oder Sterbehilfe -, der Tierethik und der Umweltethik. Der Band führt in die Argumentationsweise der Bioethik ein und bezieht zu den bestehenden Positionen fundiert Stellung. Für viele bioethische Probleme gibt es keine Patentlösungen – diese werden der Komplexität des Lebens nicht gerecht. Wuketits argumentiert im Geist einer kritischen Aufklärung und wendet sich gegen jeden moralischen Fundamentalismus. Seine kritische Einführung in die Bioethik ist ein Plädoyer für Offenheit und Skepsis bei schwierigen ethischen Fragen. Zum Shop

Kommentar:

Bioethik

Zur Bioethik zählen die Medizinethik (z.B. Geburtenkontrolle, Transplantationsmedizin, Sterbehilfe), die Tierethik und die Umweltethik). Franz M. Wuketits bietet eine solide kritische Einführung in diese Themen und er benutzt dazu eine verständliche Sprache. Es sind sehr aktuelle Themen die es brauchen, dass wir uns mit ihnen auseinandersetzen. Auch wenn es wie so oft in ethischen Fragen keine einfachen Lösungen gibt. Wichtig wäre also mehr Mut, sich komplexen und widersprüchlichen Situationen zu stellen, damit simple Schwarz-Weiss-Haltungen weniger Platz haben. Dazu kann auch dieses kleine Buch ein Stück beitragen.

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In der traditionellen Ethik ging es um den Respekt, den Menschen Menschen schulden. Nun werfen aber Tierversuche, Massentierhaltung, Wald- und Artensterben, die Zerstörung von Landschaften und die Veränderung des Erdklimas die Frage auf, ob der Mensch wirklich nur anderen Menschen Respekt schuldet. Gebührt nicht auch der Natur Ehrfurcht? Muß der Anthropozentrismus der traditionellen Ethik nicht überwunden werden? Dieser Band stellt wichtige Texte der angelsächsischen und deutschen Kontroverse zu dieser Frage zusammen. Sowohl Fürsprecher als auch Gegner eines moralischen Status der Natur kommen zu Wort. Zum Shop

Kommentar:

Naturethik

Naturethik ist ein Teil der Naturphilosophie. Im Zentrum der Naturethik steht die Frage nach einem verantwortungsbewussten Umgang mit der Natur. Das macht die Naturethik angesichts wiederkehrender Umweltprobleme und –krisen aktuell.

Angelika Krebs hat in diesem Buch Texte anderer Autoren zusammengestellt, welche die gegenwärtig wichtigsten Grundpositionen innerhalb der Naturethik vertreten. Eine der zentralsten Fragen ist dabei:

Soll der Mensch die Natur vor allem im eigenen Interesse schützen, weil er auf sie in verschiedenster Hinsicht angewiesen ist? Das ist ein anthropozentrisches Argument.

Oder muss die Natur um ihrer selbst willen geschützt werden, weil sie einen Wert an sich darstellt? Das ist ein physiozentrisches Argument.

Diese Frage ist komplexer als sie den manchen Vertretern der anthropozentrischen oder physiozentrischen Variante erscheint.

Die Texte sind für philosophieferne Personen oft keine leichte Kost. Meine Empfehlung: Beginnen Sie mit dem Kapitel „Naturethik im Überblick“ von Angelika Krebs selbst (Seite 337 – 379). Das scheint mir eine ausgezeichnete Zusammenfassung.

Wer mit Heilpflanzen zu tun hat wird sich wohl gelegentlich Gedanken machen zum Umgang mit der Natur. Insofern scheint mir das Thema „Naturethik“ spannend und bedeutsam für Menschen, die sich mit Pflanzenheilkunde / Phytotherapie befassen.

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Das Grundlagenwerk der psychosomatischen Medizin von Prof. Thure von Uexküll

Theoretische Grundlagen, Diagnostik, Therapie, Aus- Fort- und Weiterbildung in Bezug auf alle klinischen Fachgebiete Patientengeschichten, Fallbeispielen und Arzt-Patient-Dialogen

Besondere Aspekte, z.B. Krankheiten in Kindheit und Jugend, Alternde, etc.Vollständig neu bearbeitet von den renommiertesten Psychosomatikern und von über 100 Autoren aller Fachdisziplinen

Das Literaturverzeichnis online unter www.elsevier.de

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Kommentar:

Psychosomatische Medizin

Thure von Uexküll ist eine der grossen Persönlichkeiten in der Psychosomatischen Medizin und sein Buch ein Klassiker. Hier werden alle Bereiche der Medizin auf aktuellstem Stand aus einer psychosomatischen Perspektive dargestellt. Dabei geht es nicht nur um ursächliche Zusammenhänge, sondern genauso um die seelische Bewältigung von Krankheitsgeschehen und um einen bio-psycho-sozialen Umgang mit Patientinnen und Patienten. Das Buch ist daher sehr facettenreich und umfassend. Es zeigt dadurch auch wie anspruchsvoll und komplex ein psychosomatischer Zugang zu Krankheiten und zum kranken Menschen ist. Dadurch hebt es sich aber auch wohltuend ab von einer heutzutage verbreiteten Vulgärpsychosomatik, die sich explizit nicht auf diese Komplexität einlässt, sondern simpelste Etiketten verteilt nach dem Muster:

Schnupfen? – Wovon hast Du die Nase voll?

Blasenentzündung? – Was kannst du nicht loslassen?

Dass solche Fast-Food-Rezepte à la Dethlefsen & Dahlke höchst anmassend sind und den kranken Menschen nicht ansatzweise ernst nehmen, scheint mir sehr offensichtlich, wenn ich solche Etiketten mit der differenzierten Darstellung in Buch von Uexküll vergleiche. Das Buch richtet sich vor allem an MedizinerInnen und andere Fachleute im Gesundheitswesen. Es kann aber mit Gewinn auch von Laien bzw. Patientinnen und Patienten gelesen werden. Sie müssen nur damit umgehen können, wenn sie nicht jeden Ausdruck sogleich verstehen und vielleicht ein medizinisches Wörterbuch zu Hilfe nehmen.

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Nahrung sinnvoll ergänzen! Grünlippmuschel, Schwarzkümmelöl, Rotes Weinlaub der Kunde will wissen, ob diese Mittel halten, was die Werbung verspricht. Dazu liefert das Autorentrio Ihnen für über 100 pflanzliche und tierische Ausgangsmaterialien sowie Pilze und Mineralien Informationen über Herkunft, Beschreibung, Inhaltsstoffe, Verwendung und Verzehrempfehlung. Zusätzlich wird jedes Präparat hinsichtlich Nutzen/Risiko kritisch bewertet. Farbige Abbildungen veranschaulichen, was sich hinter den oft exotischen Namen verbirgt. Übersichtliche Tabellen zeigen die wichtigsten Anwendungsgebiete auf einen Blick. Nahrung ergänzen, ja und zwar mit Verstand! Zum Shop

Kommentar

Biogene Nahrungsergänzungsmittel

Gemäss einer rechtlichen Definition sind Nahrungsergänzungsmittel „Erzeugnisse, die Vitamine, Mineralstoffe oder andere Substanzen mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung in konzentrierter Form enthalten und zur Ergänzung der Ernährung mit diesen Stoffen dienen.“

Simpler ausgedrückt handelt es sich um Produkte, die als besonders gesund propagiert werden, ohne aber den Status eines Arzneimittels zu haben. Nahrungsergänzungsmittel müssen keine Wirksamkeit nachweisen, dürfen jedoch auch keine Heilung von Krankheiten versprechen.

Das ist eine ständige Gratwanderung. Viele Hersteller nutzen alle Tricks, um Heilwirkungen zu suggerieren, ohne dabei so konkret zu werden, dass die Heilmittelbehörden einschreiten können bzw. müssen. Oft enthalten Nahrungsergänzungsmittel auch Heilpflanzen und werden in Apotheken und Drogerien verkauft. Das hat zur Folge, dass Konsumentinnen und Konsumenten irrtümlich davon ausgehen, dass es sich um Arzneimittel handelt. Dabei ist aber oft die Qualität und auch der Gehalt an wirksamen Inhaltsstoffen in den Nahrungsergänzungsmitteln viel tiefer als in Arzneimitteln aus den gleichen Heilpflanzen.

Viele Nahrungsergänzungsmittel sind so populär, dass man von Modewellen sprechen kann.

Dieses kompakte Nachschlagewerk von Hanssen, Koch & Richter beschreibt und bewertet über 100 pflanzliche und tierische Ausgangsmaterialien für Nahrungsergänzungsmittel sowie Pilze und Mineralien. Es stellt jedes der besprochenen Nahrungsergänzungsmittel vor mit Herkunft / Gewinnung, Beschreibung, Inhaltsstoffe / Nährstoffe, Einsatzgebiete / Verwendung, Handelsprodukte, Verzehrempfehlung, Bewertung. Auch Warnhinweise und weitere interessante Informationen kommen an manchen Stellen vor.

Alles in allem ergibt sich daraus eine wertvolle Nutzen-Risiko-Bewertung.

Um welche Art von Produkten es genau geht, zeigt wohl am besten ein Inhaltsverzeichnis mit einer Aufzählung der beschrieben Nahrungsergänzungsmittel:

Aus dem Bereich der Heilpflanzen:

Acerola, Alfalfa, Aloe vera, Ananas, Apfelessig, Aprikose, Artischocken,

Bärentraube, Bärlauch, Baldrian, Banane, Basilikum, Bittermelone, Blütenpollen, Bockshornklee, Borretsch, Boswellia (Weihrauch), Brennessel, Broccoli,

Caiguafrucht, Citrusfasern, Cranberries, Cystus,

Feige,

Garcinia, Gerste, Giersch, Ginkgo, Ginseng, Goldrutenkraut, Grapefruitkerne, Guarana,

Hagebuttenkerne, Hagebuttenschalen, Heidelbeeren, Holunder, Hoodia,

Ingwer,

Johanniskraut,

Kidney Bohnen, Knoblauch, Kohlsuppe (Weisskohl), Konjac, Kudzu-Bohne,

Leinsamen,

Maca, Mariendistel, Melisse, Mistel, Mutterkraut, Myrrhe / Myrrha,

Noni (Morinda citrifolia), Nopal,

Olivenblätter, Orangenfasern,

Papaya, Passionsblume, Portulak, Preiselbeeren,

Reiskörner, Rosenwurz (Rhodiola), Rosskastanie, Roter Kürbis, Rotes Weinlaub, Rotklee,

Sägepalme, Sanddorn, Schinus, Soja, Sonnenhut, Spargel, Spinat, Süssholz,

Teufelskralle, Topinambur, Traubenkerne,

Venuskicher, Vitamin B 15 (Pangamsäure), Vitamin B 17 (Aprikosenkerne),

Wegwarte, Weissdorn, Weizengrad,

Yamswurzel, Yucca,

Zimt, Zwiebel.

Dazu kommen noch als Tee: Grüntee und Pu Erh Tee.

Aus dem Reich der Algen:

AfA-Algen, Chlorella, Rotalgen, Fucus, Spirulina.

Aus dem Pilzreich:

Agaricus blazei, Austernpilze, Cordyceps, Hefen, Kombucha, Maitake, Reishi, ShiitakAus dem Tierreich: Austern, Bienenhonig, Chitosan, Gelée Royal, Grünlippmuschel, Milchprodukte (Kuh-Erstmilch / Stutenmilch).

Dazu kommen noch eine ganze Reihe von Fetten / Ölen:

Essenzielle Fettsäuren, Vitamin F, Pflanzenöle, Borretschsamenöl, Distelöl, Leinsamenöl, Nachkerzenöl, Perillaöl, Schwarzes Johannisbeersamenöl, Schwarzkümmelöl, Sonnenblumenöl, Walnussöl, Fischöle, Lachsöl, Lebertran.

Aus dieser Aufstellung dürfte die Vielfalt dieses Buches ersichtlich werden. Es informiert kompakt und fundiert auch über viele Heilpflanzen, die in Fachbüchern aus dem Bereich Phytotherapie / Pflanzenheilkunde nur am Rande oder gar nicht erwähnt werden, weil sie eben weniger als Arzneimittel sondern mehr als Nahrungsergänzung Bedeutung haben.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Das Wissen um Köstlichkeiten und Kostbares wurden im Laufe der Zeit verschüttet. Heute erfährt das Volkswissen, lange Zeit als altertümlich und hinterwäldlerisch angesehen, eine Wiedergeburt, da die Möglichkeiten der Umsetzungen auf fruchtbaren Boden fallen.

Der zweite Band im Gefolge des erfolgreichen Buches “Nahrhafte Landschaft” befasst sich mit der Erforschung alten Heil- und Kräuterwissens. So ernteten die Kinder früher entlang der Schulwege “Kinderbrote” und “Naschobst”. Dieses Wissen diente später den Erwachsengewordenen, um im Frühjahr Vitamin C-spendende Kräuter, Spargelgemüse, Teekräuter oder Bärlauch, Zahnwurz und Schneerosen als nahrhafte oder heilende Nahrung sammeln zu können. Waldmeister diente für die Maibowle und bestimmte Pflanzenteile der Bereitung von Blütenessig und Kapernersatz. Im Sommer nutzte man Bärenklau, Gundelrebe und Mädesuß, das berüchtigte Gartenkraut Giersch oder die Wasserlinsen der Teiche. Auf den Weiden der Almen ernteten die Landnutzer verschiedene Beeren, und im Herbst stöberten sie den Haselnüssen, Mispeln, Vogelbeeren und den Pilzen nach.

Anhand vieler Beispiele werden auch Fragen zur Bevorratung, Garmachung, Aufbereitung und Haltbarmachung von Lebensmitteln, Einsatz von Aromastoffen, Gesundheit und Heilwirksamkeit der Lebensmittel beantwortet. Aus dem alten Wissen können heute wiederum völlig neue Ideen für Produkte entwickelt werden. Wie im ersten Band “Nahrhafte Landschaft” konnte der Autor einen reichhaltigen Fundus vieler praktischer, neuer und außergewöhnlicher Geschichten mit Rezepten für die Nachwelt dokumentieren. Zum Shop

Kommentar:

Nahrhafte Landschaft 2

Dieser zweite Band von „Nahrhafte Landschaft“ orientiert sich an den Jahreszeiten und stellt dazu charakteristische Wildgemüse, Wildsalate und Wildfrüchte vor. Dabei geht es auch um einige Heilpflanzen.

Themen im Abschnitt „Frühling“ sind beispielsweise:

– Süsse Gerichte aus Schlüsselblumen (Primula veris und Primula elatior);

– Eine Übersicht der Verwendbarkeit des Bärlauchs (Allium ursinum);

– Der „Meister aus dem Walde“ – Waldmeister (Allium odoratum) zum Aromatisieren von Speisen;

– Blütenessigansätze und Kapernersatz.

Im Abschnitt „Sommer“ geht es zum Beispiel um:

– Die Wildgemüse, oder Brennesselomelettentorte für Eingeweihte;

– Der Wiesen-Knöterich (Polygonum bistorta) – vielleicht eine Kulturpflanze der Zukunft;

– Der „Guck durch den Zaun“, die Gundelrebe (Glechoma hederacea) ein allseits bekanntes Heilkraut;

– Das schmucke und in seinem Duft betörende Mädesüss (Filipendula ulmaria), ein probates Kopfweh- und Aromamittel;

– Über die pläsierliche Kleine Wasserlinse (Lemna minor);

– Der Schabzieger- oder Brotklee (Trigonella caerulea), eine alte Volksmedizin als Würze eingesetzt;

– Die Meisterwurz (Peucedanum ostruthium), Meisterin unter allen Heilwurzeln.

Themen im Abschnitt „Herbst“ sind zum Beispiel:

– Das Heidekraut (Calluna vulgaris), Wundermittel gegen Rheuma;

– Unsere heimische Heidelbeere (Vaccinium myrtillus), köstliches Lebens- und kostbares Heilmittel zugleich;

– Die Gewöhnliche Mahonie (Mahonia aquifolium), eine unbekannte Wildobstart;

– Die süssherbe Mispel (Mespilus germanica) wieder ins Licht gerückt;

– Der Schopftintling (Coprinus comatus), ein Herbstpilz für Feinschmecker;

– Die Totentrompete (Craterellus cornucopioides), ein köstlicher Würzpilz.

Und für den Winter:

– „Austern des Waldes“, über den Austernseitling (Pleurotus ostreatus), ein Speisepilz der kalten Jahreszeit;

– Das Naturheilmittel Keulenbärlapp (Lycopodium clavatum).

Darüber hinaus geht es auch in diesem Band wieder um die Nutzung von Bäumen, im Speziellen um Vogelbeere (= Eberesche, Sorbus aucuparia), Walnuss (Juglans regia) und Arve (= Zirbelkiefer, Pinus cembra).

Gegen Schluss des Buches vermittelt der Autor noch einige Grundüberlegungen zur Sammelnutzung.

Auch dieser zweite Band liefert also eine grosse Vielfalt an Anregungen, um Wildpflanzen als Nahrung zu nutzen. An vielen Stellen ist dabei der Übergang zwischen Nahrungspflanzen und Heilpflanzen fliessend. So trägt der Autor auch viele Überlieferungen aus der traditionellen Pflanzenheilkunde zusammen. Bei diesem alten Wissen sollte man sich allerdings immer bewusst sein, dass es sich dabei um wertvolle Schätze, aber auch um Jahrhunderte lang sich haltende Irrtümer handeln kann. Darum braucht es oft eine kritische Prüfung, bevor man sich auf solche Angaben verlässt. Ausserdem sollte man die Wildpflanzen gut kennen, bevor man sie sammelt und isst. Sonst bewahrheitet sich plötzlich die alte Weisheit, dass man alle Pflanzen essen kann, manche aber nur einmal……

Kommen Sie ein paar mal auf Exkursionen mit, bevor Sie Wildgemüse, Wildsalate und Wildfrüchte zu einem Bestandteil Ihrer Ernährung machen.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Wußten Sie, daß Ampfer einst eines der wichtigsten Lebensmittel im Alpenraum war, der Kümmel zum Konservieren von Käse und Brot wie als Arzneipflanze nutzbar ist, Disteln ein herrliches Risotto ergeben und Flechten als köstliche Suppe zubereitet werden können?

Michael Machatschek, seit seiner Jugend leidenschaftlicher Sammler von Heilkräutern, Beeren und Pilzen auf den Almen in verschiedenen Gegenden, hat für dieses Buch zum Teil völlig unbekanntes, aber auch wiederentdecktes Wissen über die Verwendung von Pflanzen als Wildgemüse und Wildobst, für Heilzwecke und den praktischen Gebrauch zusammengetragen.

Wer wußte schon, daß die Teufelskralle oder der Waldgeißbart als Spargelgemüse zubereitet werden können, man aus Bucheckern Öl gewinnen, aus Eicheln einen Kaffee brauen und aus Bergahorn-Blättern Sauerkraut machen kann. Sie erfahren in diesem Band, welche Pflanzen für Speiselaub und Streckmehl verwendet werden, wie man Hagebuttenwein herstellt, wie Farne als Heil-, Speise-, Läuse- und Wurmmittel eingesetzt werden können, und einiges über das “Graupenklauben” von Islandmoos. Alle Pflanzen sind bezüglich Standort, Aussehen und Zubereitungsmöglichkeiten zum Selberkochen erklärt und mit zahlreichen Abbildungen dargestellt. Zum Shop

Kommentar:

Nahrhafte Landschaft 1

Michael Machatschek befasst sich schon seit langem mit dem Sammeln von Kräutern, Wildgemüse und Wildobst. Er trägt in seinem Buch altes Wissen zusammen über die Nutzung dieser Gaben der Natur. Früher wurde solches Wissen von Generation zu Generation weiter gegeben und es war selbstverständlich, Nahrungsmittel aller Art aus der Landschaft zu gewinnen. Seit wir unsere Nahrung überwiegendst im Supermarkt kaufen, geht dieses Wissen verloren. Allenfalls dient der Garten noch als Nahrungsquelle, die uns ein wenig Unabhängigkeit vom Lebensmittelhandel möglich macht. Aber Wildpflanzen?

Durch den Verlust dieses Wissens geht auch eine bestimmte Beziehung zur Landschaft verloren und auch eine Beziehung zu den Jahreszeiten.

Machatschek’s Buch motiviert dazu, die Fäden dieser althergebrachten Beziehungen wieder aufzunehmen.

Im Kapitel „Das alte Wissen vom Nutzen der Pflanzen“ stellt er unter anderem vor:

- Die Nutzung der Alpenampfer („Blacke“) als Nahrungs- und Futtermittel.

- Kümmel als „fürsorgliches Heilkraut“.

- Alpines Wildgemüse im Sommer.

- Die Kraft des Löwenzahns.

- Von Teufelskrallen und Glockenblumen

- Die Nachtkerze als Wurzelgemüse und Heilpflanze.

- Der Wald-Geissbart als wohlschmeckende Wildspargel.

- Vom Hopfenblütentee bis zum Spargelgemüse.

- Thymian – ein Lockmittel für Bienen und ein Desinfektionsmittel.

Im Kapitel „Bäume und ihre vergessenen Nutzungen“ geht es um Buchen, Eichen, Ahorne, Linden, Pappeln usw. als Quelle von Nahrung für Mensch und Vieh. Getrocknetes Laub von Linden beispielsweise wurde früher pulverisiert zur Streckung des Brotmehls verwendet. Eicheln und Bucheckern dienten über Jahrhunderte zur Schweinemast („Auf den Eichen wachsen die besten Schinken!“).

Ein weiteres Kapitel handelt von der Wildobstnutzung. Hier geht es zum Beispiel um Hagebutte, Schneeball und Traubenkirsche.

Auch den Pilzen, Flechten und Farnen ist ein eigenes Kapitel gewidmet.

Eine Stärke dieses Buches scheint mir, dass nicht einfach nur Rezepte zusammengestellt werden, sondern dass auch da und dort versucht wird, sie in den geografischen und historischen Kontext einzubetten.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Vollkornprodukte verhindern Krebs? Schön wär’s! Schokolade macht glücklich? Bislang vor allem die Hersteller! Mal sind es Grüntee und Rotwein, dann gelten Ballaststoffe und probiotische Joghurts als Garanten für ein langes und gesundes Leben. Doch die Beweislage für all diese Versprechungen ist erschreckend dürftig, wie große Kontrolluntersuchungen zeigen. Was ist also wirklich wichtig für eine gesunde Ernährung? Eine ebenso kritische wie seriöse Auseinandersetzung mit einem brisanten Thema. Zum Shop

Kommentar:

Die Vollkornlüge und andere Ernährungsmärchen

Warum die meisten Ernährungstipps nichts taugen

Das Buch hat einen allzu reisserisch-polemischen Titel, der dem fundierten Inhalt nicht gerecht wird. Wir werden überschwemmt mit guten Ratschlägen für eine gesunde Ernährung. Es werden unzählige Regeln aufgestellt, die kaum ein Mensch wirklich einhalten kann. Und irgendwie wird das Thema Ernährung auf eine ungesunde Art moralisiert. Man spricht sogar von Ernährungssünden. Auf der anderen Seite bekommen viele Ernährungslehren Züge von Heilslehren.

Weil kaum jemand diesen Ansprüchen genügen kann, werden wir anfällig für Nahrungergänzungsmittel und Gesundheitsprodukte aller Art, mit denen sich die angeblichen Ernährungsünden wieder ausbalancieren lassen, die uns zuvor eingeredet wurden.

Ein kritischer Blick auf all die überbordenden Ratschläge kann hier entlastend wirken. Kathrin Burger hat dazu ein passendes Buch geschrieben.

Viele Menschen suchen nach irgendwelchen Lebensmitteln in der Hoffnung, dass sie dadurch ihre Gesundheit stärken können. Und die Industrie nutzt diese Bedürfnisse massiv für in der Werbung für bestimmte Produkte.

Ob Ballaststoffe, Obst & Gemüse, fettarme Ernährung, Rotwein usw.

Die geweckten Hoffnungen sind kaum je durch eindeutige Belege gestützt.

Kathrin Burger schreibt, dass es weitgehend egal ist, „ob Sie morgens Butter oder Margarine aufs Brot schmieren, ob Sie Vollkornbrot oder Graubrot essen, ob Sie lieber schwarzen oder grünen Tee trinken, ob Sie Rindfleisch favorisieren oder Hühnerbrust, ob Sie täglich Sojajoghurt löffeln oder probiotischen, ob Sie Nudel-Fanatiker oder kartoffel-Fan sind, ob Sie Vollmilch- oder 85%-Bitterschockolade vorziehen. Wichtig ist lediglich, dass Sie sich abwechselnd ernähren.“

Das hat etwas Ernüchterndes und zugleich etwas Entlastendes. Es scheint mir aber wirklich viel dafür zu sprechen, dass die Unterschiede, die wir im Gesundheitspotenzial vieler Produkte sehen, stark von der Werbung beeinflusst sind. Diese Erkenntnis entlastet nicht nur den Geldbeutel, sie ermöglicht auch ein gutes Stück Gelassenheit im Umgang mit unserer Ernährung.

Kathrin Burger kommentiert die „Ernährungsmärchen“ vor allem im Blick auf ihren gesundheitlichen Nutzen. Im Hintergrund bleibt dabei, dass es natürlich noch andere Aspekte gibt, die für oder gegen einen bestimmten Ernährungsstil oder ein bestimmtes Nahrungsmittel sprechen können. Beispielsweise welche Art von Landwirtschaft ich damit unterstütze, ob die Produkte menschen-, tier- und umweltfreundliche produziert und gehandelt wurden etc. Solche Aspekte sind nicht Thema dieses Buches.

Die Autorin ist Ernährungswissenschaftlerin und Journalistin. Das ergibt eine gute Kombination von fundiertem Fachwissen und einem angenehm lesbaren Schreibstil Sie formuliert differenziert und sorgfältig. Die fehlenden Quellenangaben erschweren allerdings eine genauere Überprüfung der gemachten Aussagen.

Kathrin Burger kommt am Schluss des Buches auf die soziologischen Aspekte des Essens zu sprechen und auf den vernachlässigten Gesundheitswert des Genusses, der Lebensfreude und des Vertrauens in den eigenen Geschmack. Gerade die letztgenannten Aspekte drohen bei all den Gesundheitsregeln mehr und mehr unterzugehen.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Wie die Würze, so der Braten, weiß der Volksmund. Und außerdem sind Gewürze gesund, z.B. weil sie die Verdauung fördern, den Kreislauf beleben oder einfach für ein körperliches Wohlgefühl sorgen.

Der Autor führt den Leser in die faszinierende Welt der Gewürze. Vom stinkenden Asant über teuflisch scharfe Chillies und kostbaren Safran bis zum duftenden Zimt beschreibt er 300 Pflanzen und die daraus gewonnenen Gewürze aus naturwissenschaftlicher Sicht. 84 Gewürzdrogen stellt er ausführlich vor und nimmt u.a. deren Anbau, Gewinnung, Inhaltsstoffe, Eigenschaften, Wikungen und Verwendung in Küche und Medizin ins Visier.

Die Leser lassen sich von der Vielfalt der Gewürze und ihren Anwendungen begeistern – mit dem umfassendsten Werk, das bisher in deutscher Sprache darüber geschrieben wurde. Zum Shop

Kommentar:

Ein Handbuch der Gewürze, Gewürzkräuter, Gewürzmischungen und ihrer ätherischen Öle

Die Übergänge zwischen Gewürzpflanzen und Heilpflanzen sind fliessend. Die meisten Gewürzpflanzen zeigen auch Heilwirkungen, vor allem im Magen-Darmtrakt. Eberhard Teuscher, der Autor des Werkes „Gewürzdrogen“, kennt sich nicht nur mit Gewürzpflanzen aus, sondern ebenso mit Heilpflanzen und Giftpflanzen. Eine bessere Wissensgrundlage für ein solches Gewürzpflanzen-Buch ist daher kaum denkbar.

Teuscher beschreibt die wertbestimmenden Inhaltsstoffe der Gewürzdrogen (z. B. ätherische Öle, Scharfstoffe, Lauchöle, Senföle, Gingerole, Bitterstoffe) und ihre Heilwirkungen. Auch unerwünschte Nebenwirkungen, die bei manchen Gewürzen auftreten können, werden erwähnt, ebenso toxische Risiken bei Überdosierungen. Eigene Abschnitte handeln von Züchtung, Anbau und Ernte der Gewürzpflanzen sowie von ihrer Funktion als Konservierungsmittel.

Solche einleitende Themen nehmen im Buch „Gewürzdrogen“ fünfzig Seiten ein.

Anschliessend werden auf gut 400 Seiten 84 Gewürzpflanzen umfassend und detailliert vorgestellt. Dabei geht es unter anderem um: Volkstümliche Bezeichnungen, Botanische Beschreibung, Herkunft, Anbaugebiete, Kultivierung, Gewinnung, Aufbewahrung, Geschichte, Inhaltstoffe, Heilwirkungen, Toxikologie, Verwendung als Gewürz. Alle Gewürzpflanzen werden mit einem Detailfoto und einem Foto der ganzen Pflanze vorgestellt. Bei vielen Gewürzen findet sich zudem ein kulinarisches Rezept für ihre Verwendung in der Küche.

Eine faszinierende Fülle an Informationen über Gewürze.

P.S.: Die Bezeichnung „Gewürzdrogen“ führt manchmal zu Missverständnissen. „Droge“ meint im Umfeld von Gewürz- oder Heilpflanzen einfach getrocknete Pflanzenteile. Dies ist die ursprüngliche Bedeutung des Wortes „Droge“, das erst in jüngerer Zeit mit Betäubungsmitteln in Verbindung gebracht wurde.

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Folsäure, probiotische Bakterien und Q 10 ; Kunden, wollt ihr ewig leben?! Was wird den gesundheitsbeflissenen Kunden nicht alles versprochen! Kaum ein Nahrungsmittel, das nicht mit irgendeiner angeblich lebenswichtigen Substanz “angereichert” wurde. Glaubt man der Werbung, brauchen wir Fischöl für Herz und Gefäße, probiotische Bakterien für die Darmflora, Eisen und Zink für unser Wohlbefinden und so weiter, und so weiter. Dank Folsäure, Betain, Capsaicin, Grapefruitkernextrakt und allen möglichen Vitaminen sollen wir schöner, gesünder, älter, wenn nicht gleich unsterblich werden. Und obendrauf am besten noch täglich ein Tässchen Eigenurin. Den gibts wenigstens umsonst! Gestützt auf unabhängige Untersuchungen und eine gehörige Portion gesunden Menschenverstand verraten uns Udo Pollmer und Susanne Warmuth, was es mit Algen und Schwedenkräutern, Q 10 und Alpeneiern auf sich hat, und enthüllen schließlich noch das Geheimnis der Yeti-Spucke. Nach der Lektüre ist man schlauer und gerüstet für die immer neuen Marketinggeschütze, die die Gesundheitsverkäufer auffahren, um unsere natürliche Skepsis zu überlisten.  zum Shop

Kommentar:

Pillen, Pulver, Powerstoffe

Udo Pollmer und Susanne Warmuth haben wieder zugeschlagen. Im Buch „Pillen, Pulver, Powerstoffe“ gehen sie gnadenlos mit den Versprechungen der Nahrungsergänzungsmittel um. Das ist auch nötig so, weil diese Millionenindustrie den Konsumentinnen und Konsumenten tatsächlich das Blaue vom Himmel herunter verspricht. Dabei wird jeder wissenschaftliche Hinweis auf eine positive Wirkung von Vitaminen, Mineralsalzen, Spurenelementen und anderer Nahrungsergänzungen sogleich zu Werbezwecken weiterverbreitet, auch wenn es sich nur um Laborstudien handelt, welche über eine allfällige Wirkung am Menschen noch gar nichts aussagen. Im Gegensatz dazu verschweigen die Nahrungsergänzungspropagandisten gerne Studien, die ihren Produkten keinerlei Nutzen zuschreiben oder gar ihre Schädlichkeit belegen.

Diese ausgesprochen einseitige Darstellung der Faktenlage ist sehr problematisch. Hier geben Pollmer & Warmuth verbunden mit einer Portion Polemik Gegensteuer. Zwar scheint es mir manchmal, dass sie die Fakten möglicherweise auch einseitig interpretieren – nämlich so, dass sie ihren eigenen Standpunkt stützen.

Aber als Gegengewicht zur Propagandawalze der Nahrungsergänzungsindustrie ist das Buch meines Erachtens unverzichtbar.

Von Algen bis Zink behandelt das Buch alphabetische wichtige Nahrungsergänzungsmittel. Zur Sprache kommen aber auch aktuelle Themen wie die Energydrinks. Eigentliche Heilpflanzen kommen in dem Buch nur am Rand vor (Capsaicin, Feigen, Noni-Saft, Lakritz).

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“Köstlichkeiten aus dem Labor: Jahrhunderte hindurch war die Apotheke nicht nur Lieferant für Arzneimittel, sondern auch für Gewürze im weitesten Sinne. Aus manchen Küchenkräutern konnten wirksame und wertvolle Arzneimittel hergestellt werden. Auch in mancher Gewürzdroge fand man später hochwirksame Inhaltsstoffe. Apotheker Hubert Neumann erläutert anhand von fast dreißig unterhaltsamen Beispielen die reizvolle Verbindung von Apothekenlabor und Küche. Das Buch bietet eine Fülle interessanter Details zur medizinischen und kulinarischen Verwendung bekannter Gewürzdrogen wie zum Beispiel Pfeffer, Safran, Muskat, Mohn und Holunder. So war Safran beispielsweise nicht nur Lebensmittelfarbstoff oder Gewürz. “Bis ins 19. Jahrhundert war Safran in den amtlichen Arzneibüchern als Arzneimittel aufgeführt und wurde bei Verdauungsbeschwerden, bei “hysterischen Leiden und Gemütsstörungen “ verschrieben.” Zusätzlich werden Entstehung und Verwendung von Essig, Wermut, Lakritz, Kochsalz und Weingeist in der Apotheke beschrieben. Aber auch weniger aromatische Zubereitungen wie Phosphoreier oder Rizinus werden erwähnt. Viele schöne Fotos illustrieren das Werk. Das schön gestaltete Buch eignet sich besonders als Geschenk für Apotheker und Apothekenmitarbeiter. Zum Shop

Kommentar:

Zwischen Küche und Labor – Gewürzdrogen in Haushalt und Apotheke

Jahrhunderte hindurch waren Apotheken und Drogerien nicht nur Lieferanten für Heilpflanzen, sondern auch für Gewürze im weitesten Sinne. Das Wort „Droge“, das heute im allgemeinen Sprachgebrauch stark wirksamen und berauschenden Stoffen vorbehalten ist, bezeichnet in Apotheken und Drogerien nur ganz allgemein getrocknete Pflanzen und deren Teile, die sehr verschiedene Einsatzzwecke haben können. Dieses kleine Buch geht den Beziehungen zwischen der Apotheke und den Gewürzen nach. Daraus entstehen interessante Texte zum Beispiel über Zimt, Wermut, Safran, Curry, Lakritz, Leinsamen, Pfeffer, aber auch über die Schildlaus. Es gibt an vielen Punkten fliessende Übergänge zwischen Heilpflanzen und Gewürzen. So kommen in diesem kleinen Buch speziell auch Heilwirkungen der Gewürze zur Sprache. Zahlreiche schöne Fotos von alten Apothekengefässen bereichern das kleine Werk.

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Verlagsbeschreibung

Enzyme gegen Krebs, helfen die wirklich? Sind ergänzende Wirkstoffe auch für mich und meine Krebserkrankung geeignet? Woher bekomme ich verlässliche Informationen?

In den Medien findet sich eine unüberschaubare Informationsflut zu oft plakativ angepriesenen ergänzenden, sogenannten ‘komplementären’ Wirkstoffen in der Krebsbehandlung. Je nach Seriosität des Anbieters versprechen diese zum Teil wahre Wunderdinge und wecken so überzogene Hoffnungen bei den Betroffenen. Auf der anderen Seite gibt es bei Schulmedizinern gelegentlich auch eine von Vorurteilen bestimmte Skepsis gegenüber komplementären Ansätzen, die Patienten in ihrem Kampf gegen die Krankheit durchaus entmutigen kann.

Verlässliche Informationen und fundierten Rat erhalten Sie hier.

Die erfahrene, auf Krebsbehandlung spezialisierte Ärztin Dr. med. Jutta Hübner gibt kompetent Auskunft zu allen wichtigen Fragestellungen rund um die komplementärmedizinischen Wirkstoffe. Besonders berücksichtigt sie dabei die Frage, bei welchen Krebserkrankungen und Behandlungsfolgen eine ergänzende Behandlung sinnvoll ist.

117 gängige Wirkstoffe von A(loe) bis Z(itrusflavonoide) werden erstmals im Überblick dargestellt, nach klinisch-wissenschaftlichen Erkenntnissen beurteilt und mit klaren, verständlichen Empfehlungen versehen. Was taugen diese Wirkstoffe wirklich? Wann und in welcher Form lassen sie sich am effektivsten einsetzen? Wovon sollten Patienten besser die Finger lassen?

Ein hilfreicher und zuverlässiger Ratgeber für eine sinnvolle ergänzende Krebstherapie im Angebotsdschungel der Komplementärmedizin.

Mehr zum Werk:

Wie kommt es zu einer Krebserkrankung?

Tumortherapie, was bewirken ergänzende Wirkstoffe in der Krebsbehandlung?

Wissenschaftliche Studien und was Sie dazu wissen müssen

Wann sind Medikamente erstattungsfähig?

Ernährung, welche Rolle spielt sie bei der Vorbeugung einer Krebserkrankung?

Ernährung und Bewegung, wie wichtig sind sie während einer Strahlen- und/oder Chemotherapie?

Bei welchen Krebs- und Therapiefolgeerkrankungen ist eine komplementärmedizinische Behandlung sinnvoll?

Die 117 ergänzenden Wirkstoffe: alphabetisch von A(loe) bis Z(itrusflavonoide) Zum Shop

Kommentar:

Aloe, Ginkgo, Mistel & Co

Dr. med. Jutta Hübner ist Sprecherin des Arbeitskreises komplementäre onkologische Medizin in der Deutschen Krebsgesellschaft und zudem Chefärztin einer onkologischen Klinik. Sie ist eine qualifizierte Expertin und damit bestens geeignet als Autorin dieses Buches. Vor allem trennt sie sauber zwischen Forschungsergebnissen, die im Labor gewonnen wurden, und den Resultaten von Studien mit Patienten. Es ist nämlich ein verbreiteter Irrtum, vorschnell von positiven Laborresultaten auf entsprechende Wirkungen bei Krebskranken zu schliessen.

Aus phytotherapeutischer Sicht hat das Buch Schwächen im Bereich Wirkstoffkunde, beispielsweise wenn Thymian, Sonnentau und Süssholz zu den schleimhaltigen Heilpflanzen gezählt werden. In dieser Hinsicht würde ich dem Buch nicht trauen. Allerdings habe ich keinen wirkstoffkundlichen Irrtum gefunden, der für die Therapie relevant wäre. Das sind eher „Schönheitsfehler“. Das gilt auch für die Illustration im Abschnitt „Teufelskralle“, wo anstelle der südafrikanischen Harpagophytum procumbens, die als Heilpflanze verwendet wird, unsere einheimische Ährige Teufelskralle (Phyteuma spicatum) abgebildet ist. Eine Verwechslung, die ziemlich häufig geschieht.

Das Buch „Aloe, Ginkgo, Mistel & Co“ eignet sich gut zur Orientierung für den Bereich pflanzlicher Wirkstoffe im Umfeld der Onkologie.

Besprochen werden unter anderem folgende Wirkstoffe / Heilpflanzen:

Aloe, Amygdalin, Anamu (Petiveria alliacea), Anthocyane, Apigenin, Arganöl, Arginin, Avemar®, Ballonerbse (Sutherlandia frutescens), Beifuss (Artemisia annua anamed), Biobran®, Brennessel, Cannabis (Hanf, Cannabis sativa), Canthaxanthin, Capsaicin, Carnitin, Carnesol, Chinesischer Engelwurz (Angelica sinensis), Chlorogensäure, Cimetidin, Coenzym Q10 / Ubichinon, Cumarin, Curcumin, Ellagsäure, Emodin, Eugenol, Faktor AF 2, Ferulasäure, Flor Essence® / Essiac®, Folsäure, Galactose, Galavit®, Geraniol, Ginkgo (Ginkgo biloba), Ginseng (Panax ginseng), Glucarat, Glutamin, Gluthathion, Granatapfel (Punica granatum), Grüntee (Camellia sinensis), Haifischknorpelextrakt, Honig, Honokiol (Magnolia officinalis), Hydrazinsulfat, Indol-3-Carbinol, Ingwer (Zingiber officinale), Inositol-Hexaphosphat, Isoflavone, Isothiocyanate, Kaempherol, Kaffeesäureester, Katzenkralle (Uncaria tormentosa), Knoblauch, Allium sativum, Kombucha, Lapacho Leinsamen, Leinöl, Lignane Limonen, Lutein, Lycopin, Mariendistel (Silybum marianum) Melatonin, Melittin, Mistel (Viscum album), Zitruspektin, Moosbeere, Cranberry (Vaccinium macrocarpon, Myrobalanen (Terminalia), N-Acetylcystein, Noni (Morinda citrifolia), Oleanolsäure, Omega-3-Fettsäuren, Omega-6-Fettsäuren, Oridonin, PC-SPES / Prostasol®, Perillylalkohol, Polyerga®, Probiotika, Propolis, Proteaseinhibitoren, Quercetin, Resveratrol, Rooibos (Aspalathus linearis), Rutin, Saikosaponine, Schlafbeere (Withania somnifera), Scutellaria (Scutellaria baicalensis), Selen, Sojasaponine, Spirulina, Squalen, Süssholrwurzel (Glycyrrhiza glabra), Teufelskralle (Harpagophytum procumbens), Theanin, Thymus, Tragant (Astragalus), Traubenkernöl, Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa), Ukrain, Ursolsäure, Weidenrinde, Weihrauch (Boswellia), Zeaxanthin, Zeolithe, Zink, Zitrusflavonoide,

Und es werden folgende Krebs- und Therapiefolgeerkrankungen besprochen. Bei denen Massnahmen aus Naturheilkunde / Komplementärmedizin sinnvoll sein können:

Appetitlosigkeit, Depression, Diarrhoe (Durchfall), Erschöpfung, Hustenreiz, Leberschädigung, Lymphödem, Magenschleimhautentzündung, Meteorismus (Blähungen) Mundschleimhautentzündung, Obstipation (Verstopfung), Schädigung des Herzmuskels, Schädigung des Immunsystems, Schlafstörungen, Schmerzen, Strahlentherapiefolgeschäden, Übelkeit, Wechseljahrbeschwerden.

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“Alternative” Heilmethoden für Sie bewertet. Von A wie Akupunktur bis Z wie Zelltherapie – über 50 komplementäre Therapieverfahren ausführlich erklärt und klar bewertet. Was gibt es neben der Schulmedizin? Welche Verfahren sind eingeführt? Wo kommen sie her, was wollen sie bewirken und was können sie wirklich? “Die Andere Medizin” beleuchtet kritisch das Angebot der “alternativen” Heilweisen und bietet eine Grundlage zur Auswahl und Beurteilung der komplementären Diagnose- und Therapiemethoden. Zusätzlich gibt es Informationen über die Ausbildung der Anwender sowie zu den Risiken und Gegenanzeigen bei jedem einzelnen Verfahren. Einführende Texte machen den Markt um die Komplementärmedizin und seine Besonderheiten verständlich. Zum Shop

Kommentar:

Die Andere Medizin

Dieses Buch hat bei seinem Erscheinen ziemlich Staub aufgewirbelt. Es stellt 50 komplementärmedizinischen Methoden vor und bewertet ihre Wirksamkeit. Dabei legen die Autorinnen wissenschaftliche Massstäbe an und kommen zu Schluss, dass für eine Mehrzahl der Verfahren eine Wirksamkeit nicht belegt ist oder dass sie im Doppel-Blind-Studien nicht stärker wirken als ein Placebo. Das hat natürlich grosse Empörung ausgelöst bei den VertreterInnen der in Frage gestellten Methoden. Ich bin aber nachdrücklich der Ansicht, dass sich die Naturheilkunde dieser Kritik stellen sollte und halte dieses Buch daher für wichtig. Es ist nötig, die Wirksamkeit von Therapiemethoden zu überprüfen, weil bei fehlender Wirksamkeit die Patientinnen und Patienten getäuscht werden. Und viele komplementärmedizinische Methoden kümmern sich gar nicht um Qualitätssicherung. Das heisst nun nicht, dass die Empfehlungen dieses Buches als absolute Wahrheit zu gelten haben. Aber zur Kenntnis nehmen sollte man sie meines Erachtens schon.

Übrigens hat der Bundesverband der Pharmazeutischen Industrie (BPI) in einer Pressemeldung von 28. 9. 2005 das Buch scharf kritisiert, ohne aber konkrete Gegenargumente zu nennen. Man kann also nicht die beliebte Verschwörungstheorie hervorholen, dass hier die böse Pharmaindustrie die Komplementärmedizin kaputt machen will. Die komplementärmedizinische Industrie ist schon längst Teil der pharmazeutischen Industrie.

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Dabei stützt sich der Autor zum einen auf das Salutogenese-Konzept des amerikanisch-israelischen Gesundheitsforschers Aaron Antonovsky und dessen Ausführungen zum >Kohärenzgefühl< des Menschen. Zum anderen bezieht er so unterschiedliche Geschichten wie >Tausenundeine Nacht<, >Pu der Bär< und Auf der Suche nach der verlorenen Zeit< in sein Erklärungskonzept ein und ebenso die Biografien von Künstlern und Schriftstellern wie Joan Miró, Jean-Jacques Rousseau oder Albert Camus. >Alles das, was in der :schönen9 Literatur schon lange bekannt ist, soll anhand neuer Modelle zur Gesundheit bzw. Gesundheitsförderung weiter verdeutlicht werden. Seit geraumer Zeit richtet sich nämlich das Interesse nicht mehr nur auf die Entstehung von Krankheit (Pathogenese), sondern auch auf die Entstehung von Gesundheit (Salutogenese).< Oder anders formuliert: >Was haben eigentlich :Gute Nacht-Geschichten mit Gesundheit, und die Unfähigkeit zum Dialog9 mit Krankheit zu tun? Eckhard Schiffer Zum Shop

Kommentar:

Wie Gesundheit entsteht – Salutogenese: Schatzsuche statt Fehlerfahndung

Dieses Buch ist eine gut verständliche und anregende Einführung in das Konzept der Salutogenese. Begründet hat das Salutogenese-Modell der israelische Medizinsoziologe Aron Antonovsky (1923 – 1994). Er kritisierte am herkömmlichen medizinischen Denken, dass es sich bloss daran orientiert, wie krankmachende (pathogene) Faktoren vermieden oder bekämpft werden können, an gesundheitsförderlichen (salutogenetischen) Kräften aber nicht interessiert ist. Wichtig sei aber, beides ernstzunehmen: das, was krankmacht („pathogenetisches Modell“) und das, was gesund macht beziehungsweise gesund erhält („salutogenetisches Modell“).

Antonovsky unterscheidet zwischen inneren und äusseren (soziokulturellen) gesundheitsförderlichen Faktoren. Für die Gesundheit eines jeden Menschen ist Kohärenzgefühl beziehungsweise Kohärenzsinn entscheidend. Was damit gemeint ist, beschreibt Eckhard Schiffer so:

„ Das Kohärenzgefühl meint eine Grundstimmung oder Grundsicherheit, innerlich zusammengehalten zu werden, nicht zu zerbrechen und gleichzeitig auch in äusseren Anbindungen Unterstützung und halt zu finden. Der Kohärenzsinn beschreibt eine mit diesem Gefühl einhergehende und an gedankliche Aktivität geknüpfte Weltsicht:

Meine Welt ist verständlich, stimmig, geordnet; auch Probleme und Belastungen, die ich erlebe, kann ich in einem grösseren Zusammenhang begreifen (Verstehbarkeit).

Das Leben stellt mir Aufgaben, die ich lösen kann. Ich verfüge auch über innere und äussere Ressourcen (Hilfsquellen), die ich zur Meisterung meines Lebens, meiner aktuellen Probleme einsetzen kann (Handhabbarkeit).

Für meine Lebensführung ist Anstrengung sinnvoll. Es gibt Ziele und Projekte, für die es sich zu engagieren lohnt (Sinndimension).“

Schiffer vermittelt das Salutogenese-Modell anhand von praktischen Beispielen, zum Beispiel mit Schilderungen aus der Biografie des Malers Juan Mirò. Und er erläutert die Bedeutung von Spiel, Kreativität, Dialog und mitmenschlichem Zusammenhalt für die Gesundheit.

Aus der Perspektive der Salutogenese ist Gesundheit weit gehend ein soziokulturelles Produkt.

In diesem Sinne scheint mir die Salutogenese auch für die Naturheilkunde wertvolle Anregungen zu bieten.

Allzu oft geht es meiner Erfahrung nach nämlich auch hier vor allem um die Verabreichung der richtigen Tröpfli, Chügeli, Pulver, Kräutertees etc.

Und allzu oft geht darüber der Kontext vergessen, in dem ein Mensch im Spannungsfeld zwischen Gesundheit und Krankheit steht. Es reicht aber natürlich nicht, einen kranken Menschen nur von den passenden Heilpflanzen zu überzeugen. Das macht ein Verkäufer auch. Es hat mit Heilkunde aber noch nichts zu tun.

Das Buch von Eckhard Schiffer kann dazu beitragen, den Blick über Tröpfli, Chügeli, Pulver und Tees hinaus zu erweitern.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe

Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse

Kräuterexkursionen in den Bergen / Heilkräuterkurse

www.phytotherapie-seminare.ch

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital

Interessengemeinschaft Phytotherapie und Pflege: www.ig-pp.ch

Schmerzen? Chronische Erkrankungen? www.patientenseminare.ch

In unserer leistungsorientierten Gesellschaft wird Krankheit weitgehend tabuisiert und im besten Falle therapiert. Krankheitsbewältigung kann jedoch nicht einfach an Experten delegiert werden – sie ist eine Sache der Patienten selbst. Die Autoren fordern einen mündigen Umgang mit dem eigenen Leiden, auch um gegenüber dem medizinischen System handlungsfähig und selbstbestimmt zu bleiben. Sie beschreiben, wie man das eigene Leben mit der Krankheit akzeptieren kann, und führen anhand von Aussagen Betroffener verschiedene Wege der Krankheitsbewältigung vor Augen: von der distanzierten Betrachtung der Krankheit über die Mobilisierung innerer Kräfte bis hin zur Auseinandersetzung mit ihr im Reden und Schreiben. Egal, für welche der vorgestellten Möglichkeiten sich der Leser entscheidet, das Ziel ist stets, Krankheit als Bestandteil des Lebens zu begreifen und so ein Stück Lebenskunst zu erlernen. Zum Shop

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Mit Krankheit leben – Von der Kunst, mit Schmerz und Leid umzugehen

Farideh Akashe-Böhme als Soziologin und Gernot Böhme als Philosoph ergänzen sich offensichtlich gut als Verfasser dieses Buches. Es hebt sich wohltuend ab von der heute weit verbreiteten, unsäglichen Fast-Food-Psychosomatik, die jeder Krankheit sofort einen ursächlich dafür verantwortlichen psychischen Knacks zuschreibt. Diese simple Etikettiererei führt in der Regel zu gar nichts oder allenfalls zu deplazierten Schuldgefühlen.

Akashe-Böhme und Böhme (AkaBö) legen dagegen vor allem Wert auf die Krankheitsbewältigung. Dabei greifen sie viele spannende Aspekte auf. Eine kleine Auswahl davon stelle ich hier vor:

Im ersten Kapitel geht es um Krankheit und Leiberfahrung. Nach AkaBö leben wir in einer Zivilisation, die durch Leibvergessenheit bestimmt ist. Gesundheit bedeutet darum wesentlich: sich nicht spüren, den Leib vergessen können. In der Krankheit lernt man sich selbst als Leib kennen. Weil der moderne Mensch wenig mit seinem Leib und dessen Regungen vertraut ist, neigt er dazu, leibliche Regungen generell als Symptome zu deuten, das heisst als Anzeichen dafür, dass mit seinem Körper etwas nicht in Ordnung ist.

Das zweite Kapitel handelt von der Therapeutik. Es geht darin unter anderem um den Umgang mit dem medizinischen System.

Das dritte Kapitel ist der Diätetik gewidmet. Gemeint sind damit im antiken Sinne Regeln zur Lebensführung. AkaBö gehen sorgfältig auf Situationen ein, in denen es um die Bewältigung von Krankheiten geht, mit denen die Betroffenen leben müssen. Ein sehr wichtiges Thema, denn im allgemeinen wird viel Gewicht auf Therapie und Heilung gelegt. Aber wo lernen wir den Umgang mit Krankheiten und Beeinträchtigungen, die nicht wegzubringen sind. Hier geht es um die hohe Kunst, mit der Krankheit ein möglichst gutes Leben zu gestalten.

Das vierte Kapitel behandelt ethische Fragen wie Selbstverantwortung, Therapieentscheidungen und die Bewältigung der Tatsache, dass die Krankheit ausgerechnet einen selbst trifft. Hier geht es zum Beispiel um die Vorstellung der Krankheit als Schicksal oder Prüfung.

Im fünfte Kapitel geht es um Unterschiede zwischen Männern und Frauen bezüglich Krankheit und Gesundheit.

Das sechste Kapitel thematisiert den Zusammenhang von Kranksein und Fremdsein. Es geht um Ausgrenzung und Stigmatisierung, um Sprachprobleme im Umgang mit Krankheit und um das kulturelle Verständnis von Krankheit.

Im siebten Kapitel geht es nicht um die eigene Krankheit sondern um das Zusammenleben mit der Krankheit der anderen. Krankheit kann auch eine grosse Herausforderung sein für die Menschen im Umfeld des Kranken.

Das letzte Kapitel trägt den Titel „Krankheit und Lebenskunst“.

„Mit Krankheit leben“ ist ein wertvolles Buch, weil es den Umgang mit Krankheit auf verschiedensten Ebenen zum Thema macht. Es ist auch wichtig für die Naturheilkunde, denn wenn wir uns darauf beschränken, die passenden Heilpflanzen zu verteilen, bleiben wir sehr eng und verpassen möglicherweise das Wesentliche.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Asmus Finzen: Jahrgang 1940, Prof. Dr. med., stellvertretender ärztlicher Leiter der Universitätsklinik Basel. Verleger der Edition Das Narrenschiff im Psychiatrie-Verlag. Im Psychiatrie-Verlag sind von ihm ausserdem erschienen: “Schizophrenie – die Krankheit verstehen”, “Schizophrenie – die Krankheit behandeln” und “Medikamentenbehandlung bei psychischen Störungen” Zum Shop

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Warum werden unsere Kranken eigentlich wieder gesund?

Dieses Buch ist ein wirksames Heilmittel gegen allfällige Grössenphantasien von Therapeutinnen und Therapeuten aller Art. Wie rasch, gern und unkritisch verbuchen doch viele Behandelnde jede Besserung sogleich auf ihr eigenes Konto. Meiner Erfahrung nach geschieht dies auch häufig im Bereich der Naturheilkunde und bei der Anwendung von Heilpflanzen. Hier müsste sich etwas ändern, wenn die Naturheilkunde ernst genommen werden möchte. „Wer heilt hat recht“, hört man sehr oft als Rechtfertigung in dieser „Szene“. Kein Gedanke daran, dass auch andere Faktoren als die abgegebenen Heilmittel zur Gesundung geführt haben könnten. Ein weit gehendes Negieren der Selbstheilungskräfte und des Placebo-Effektes. Asmus Finzen gibt auf die Frage: “Warum werden unsere Kranken eigentlich wieder gesund?“ aufrüttelnde Antworten. Ich führe seine Antworten zur Illustration hier an, die Kommentare dazu stammen von mir:

1. Sie werden gesund wegen der Therapie, die wir anwenden.

Das ist für Therapeuten und Therapeutinnen fraglos die angenehmste Antwort. Darum wird sie so selten hinterfragt.

2. Sie werden von alleine wieder gesund.

Das trifft auf sehr viele Beschwerden und Krankheiten zu. Und bei chronischen Verläufen gehören in der Regel Schwankungen mit Hochs und Tiefs dazu. Weil die Kranken oft an einem Tiefpunkt Hilfe suchen, ist die Chance gross, dass nur schon der natürliche Verlauf eine Besserung bewirkt.

3. Sie werden gar nicht wieder gesund

Diese leidige Tatsache zu anerkennen, ist häufig nicht gerade einfach – weder in der Naturheilkunde noch in der Medizin. Dass es Krankheiten gibt, die keiner Heilung zugänglich sind, widerspricht den Machbarkeitsvorstellungen unserer Zeit. Dabei würde die Anerkennung einer solchen Tatsache die endlose, kraftzehrende Suche nach Heilung überflüssig machen und damit Energie freisetzen für das Bestreben nach einer möglichst guten Lebensqualität mit der Krankheit. Wobei natürlich häufig nicht so einfach festzulegen ist, wann eine Krankheit wirklich unheilbar ist. Behandelnde, die diesem dritten Punkt nicht ins Auge sehen wollen, schieben oft jeden Misserfolg den Kranken in die Schuhe. Die sind dann noch nicht so weit, haben die Behandlung falsch gemacht oder wollen gar nicht wirklich gesund werden….

4. Sie werden trotz unserer Therapie wieder gesund.

Das dürfte die frustrierendste Antwort für Therapeutinnen und Therapeuten sein. Glücklicherweise überstehen die meisten Patientinnen und Patienten auch unnütze, belastende Therapien in Medizin oder Naturheilkunde.

5. Sie werden wegen unserer Behandlung gesund, aber nicht wegen jener therapeutischen Faktoren, von deren Wirksamkeit wir überzeugt sind.

Das wird öfter vorkommen, als wir denken. Die Medizingeschichte ist voll von solchen Täuschungen.

6. Sie sind gar nicht krank.

Die Behandlung von Gesunden verspricht gute Heilungschancen und wird sowohl in der Medizin als auch in der Naturheilkunde häufig praktiziert.

Provokante Antworten jedenfalls, die uns Asmus Finzen in seinem Buch präsentiert. Der Autor ist Psychiater und deshalb stammen viele seiner Beispiele aus den Bereichen Psychiatrie und Psychotherapie. Er bezieht aber auch körperliche Erkrankungen mit ein und seine sechs Antworten lassen sich gut auf die „normale“ Medizin und auf die Naturheilkunde übertragen.

Das Buch geht aber weit über die Frage hinaus, warum unsere Kranken wieder gesund werden.

Weitere Themen sind beispielsweise: Heilserwartungen – Der Mythos der Machbarkeit – Was ist Therapie – Das Placebo-Problem – Wie wirkt Therapie? – Grenzen der Therapie – Grundlagen therapeutischer Interventionen.

Ein anregendes Buch.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Die Botanikerin Colette Gremaud stellt in diesem Führer 27 botanische Gärten, Alpengärten und thematische Pflanzensammlungen vor. Jedes Gartenporträt wird begleitet von einem umfassenden Serviceteil, der über alle praktischen Belange Auskunft gibt – von der Anreise mit privaten oder öffentlichen Verkehrsmitteln und den Öffnungszeiten über Pläne der Anlagen bis hin zu den Besonderheiten jeder Sammlung, speziellen Angeboten und Tipps für den Besuch mit Kindern. In vielen Kapiteln finden sich auch Artikel zu wichtigen Themen im Zusammenhang mit den Gärten – über die Gewächshäuser, die Herbare, die Geschichte der botanischen Gärten, den Index seminum oder Porträts markanter Arten. Ein reich illustrierter Führer durch die botanischen Gärten der Schweiz, der auch einen vertieften Einblick in die Welt der Botanik gestattet.  Zum Shop

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Botanische Gärten der Schweiz

Dieses Buch stellt die Botanischen Gärten der Schweiz in Wort und Bild vor. Zu jedem Garten gibt es detaillierte Angaben über das Angebot, über Öffnungszeiten, Anfahrt, Verpflegungsmöglicheiten, Besonderheiten. Kartenausschnitte und Pläne zeigen die Anlage der Gärten und die einzelnen Bereiche. Total werden 26 verschiedene Botanische Gärten beschrieben, aufgeteilt nach den Regionen Jura, Mittelland und Alpen. Botanische Gärten sind eine gute Möglichkeit, Pflanzen kennen zu lernen: Wildblumen, Bäume, Sträucher, Heilpflanzen, Alpenblumen. Im Buch finden sich Botanische Gärten in den Städten, aber auch Alpengärten in den Bergen. Heilpflanzen-Abteilungen gibt es beispielsweise in den Botanischen Gärten in Zürich, Bern, St. Gallen und Basel-Brüglingen. Wer sich für Heilpflanzen interessiert, kann sie hier kennen lernen. Allerdings scheint es mir auch wichtig, dass wir den Heilpflanzen in ihren natürlichen Lebensräumen begegnen. Im Botanischen Garten werden uns die Pflanze bequem präsentiert. Wenn wir dagegen Heilpflanzen in der Natur aufsuchen, ermöglicht uns dies immer wieder überraschende Entdeckungen. Es gibt eine andere Beziehung zu den Pflanzen, wenn wir uns dorthin bewegen, wo sie von Natur aus wachsen und wenn wir etwas tun müssen für diese Begegnung.

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Die Jungfrauregion ist nicht nur eine der spektakulärsten und landschaftlich schönsten Regionen im Alpenbogen sondern beherbergt auch eine reichhaltige Flora und Vegetation, die für die Nordalpen typisch ist.

Das vorliegende Buch stellt die heimischen Vegetationstypen ausführlich vor und ist mit vielen faszinierenden Fotos, zahlreichen Karten und Skizzen ergänzt. “Pflanzenwelt der Jungfrauregion” führt weiter in die Geologie, Fauna und das Klima der Region ein. Die 18 detaillierten Wandervorschläge erlauben dem Leser, den vorgestellten Naturraum intensiv zu erleben sowie die Vegetation und zahlreiche attraktive Arten vor Ort selber zu erkennen. Zum Shop

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Pflanzenwelt der Jungfrauregion

Dieses Buch ist eine attraktive, informative Einführung in Geologie und Pflanzenwelt der Jungfrauregion im Berner Oberland. Vorgestellt werden alle wichtigen Lebensräume: Bergseen, Quellfluren, Moore, Felsen, Schuttfluren, Gletschervorfelder, Schneeböden, Nivale Vegetation, Kalkhaltige Magerwiesen der Hochlagen, Alpine Rasen, Subalpin-alpine Fettweiden, Montanes Landwirtschaftliches Nutzland, Alpine Lägerfluren, Subalpine Hochstaudenfluren, Felsgrusfluren, Zwergstrauchheiden, Wälder.

Diese Lebensräume werden mit schönen Bildern, informativen Texten und mit konkreten Beispielen aus der Jungfrauregion präsentiert. Im Zentrum stehen die Regionen rund um Grindelwald, Mürren, Stechelberg und Gimmelwald. Mir selber sind davon vor allem das Hintere Lauterbrunnental, die Schilthornregion und das Sefinental von eigenen Kursen zu Heilpflanzen und Alpenblumen gut bekannt. Daher kann ich aus eigener Erfahrung die Reichhaltigkeit der Pflanzenwelt und die Eindrücklichkeit der Landschaft nur unterstreichen.

Das Buch stellt die Jungfrauregion wirklich aus vielfältigen Blickwinkeln vor. Ein Abschnitt ist beispielsweise dem lokalen Klima und Wetter gewidmet (Nordstau, Föhn, typische Wetterphänomene). Auch die Landschaftsformen werden beschrieben, zum Beispiel Wasserfälle, Gletscher, Gletschermoränen, ausserdem die Vegetationsgeschichte, die Höhenstufen und charakteristische Vertreter der Tierwelt (Säugetiere, Vögel, Amphibien und Reptilien, Fische, Insekten).

Sehr attraktiv sind zudem 18 naturkundliche Wanderrouten, die detailliert beschrieben werden mit Kartenausschnitt, Wanderzeit, Anforderungen, Vegetation, Rastmöglichkeiten usw.

Die Jungfrauregion bietet eine grosse Vielfalt an Landschaftsformen, Alpenblumen, Heilpflanzen, Tieren und Gesteinen. Auf www.phytotherapie-seminare.ch finden Sie in der Bildergalerie im Abschnitt Mürren attraktive Fotos dieser einzigartigen Naturlandschaft.

Keine Verlagsbeschreibung vorhanden. Zum Shop

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Wanderführer durch 132 Naturschutzgebiete der Schweiz

Diese Buch beschreibt Wanderrouten durch Naturschutzgebiete und zeigt sie mit Kartenausschnitten. Die wichtigen Lebensräume entlang des Weges werden informativ geschildert und darin vorkommende Tier- und Pflanzenarten vorgestellt. Wer gerne Heilpflanzen und Wildblumen in der Natur begegnet, findet in diesem Buch eine grosse Auswahl an botanisch reichhaltigen und lohnenswerten Touren.

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Lebendig schildern die Autoren, welche Ansprüche Tiere an einen Garten stellen, wie sie am liebsten leben und in welchem Umfeld sie sich wohlfühlen. So können Gartenfreunde leicht die richtigen einheimischen Pflanzenarten für ihren Garten auswählen, Blumenwiesen, Hecken mit Staudensaum, Weiher und Trockenmauern anlegen und pflegen. Ein Garten nach diesen Ideen bietet Kindern und Erwachsenen NEUE ERLEBNIS- UND BETÄTIGUNGSMÖGLICHKEITEN. Zum Shop

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Ein Garten für Tiere

Gärten sind ausserordentlich wichtige Lebensräume für Tiere. Dieses Buch zeigt auf, wie Sie Tieren im Garten Wohnraum verschaffen können. Ein tierfreundlicher Garten bietet faszinierende Beobachtungsmöglichkeiten. Die Safari vor der Haustür!

Was also können Sie tun für Schmetterlinge, Wildbienen und Wildwespen, Heuschrecken, Fische, Amphibien, Reptilien, Vögel und Säugetiere? Hier finden Sie Antworten.

Sie hätten gerne Wildblumen und Heilkräuter im Garten? – Dieses Buch erklärt, wie man eine Blumenwiese anlegt und pflegt. Zudem werden viele spezielle Themen aufgegriffen wie: Wasser im Garten (Teiche), Gehölze, Wege und Plätze, Trockenmauern, Kompost als Biotop.

Sie finden in diesem Buch viele Anregungen und einen guten Überblick.

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Fantasievoll gestaltete Nisthilfen für Wildbienen und andere Insekten erregen zunehmend Interesse. Gärtner entdecken den Insektenschutz als spannendes Projekt, in Schulgärten ist der Bau von Nisthilfen das Thema schlechthin.

Das Buch stellt 13 Bauprojekte vor, die sich mit Hilfe von Bauanleitungen leicht umsetzen lassen. Für jeden Garten gibt es die passende Lösung: Einfache Nisthilfen, die solo zum Einsatz kommen oder nach Art eines Baukastensystems ein Insektenhotel füllen, und verschiedene Nistkästen für Hummeln, Hornissen, Florfliegen und Marienkäfer. Pflanzenlisten und praktische Tipps, wie sich im Garten und auf dem Balkon ein insektenfreundliches Umfeld gestalten lässt, ergänzen die Bauvorhaben. Tierporträts vermitteln Einblicke in die Welt der Hotelbewohner.

Nisthilfen für Insekten sind Naturerlebnis und Beitrag für eine intakte Umwelt. Die Bewohner eines Insektenhotels sind friedliebend, sichern die Erträge unserer Kulturpflanzen und halten Blattläuse und andere Schädlinge in Schach. Zum Shop

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Das Insektenhotel

Wohnungsnot bei Insekten? Kein Witz! In unserer über weite Strecken ausgeräumten Kulturlandschaft fehlen oft die nötigen Strukturen für die Tierwelt. Dieses Buch beschreibt Möglichkeiten, mit denen wir im Garten, auf dem Balkon oder Fensterbrett Ersatz schaffen können.

Den meisten Menschen ist völlig unbekannt, dass es in der Schweiz über 600 Wildbienenarten gibt, die keine Staaten bilden, sondern einzeln leben. Sie legen ihre Eier zum Beispiel in hohle Pflanzenstängel, in leere Schneckenhäuschen oder in Brutgänge in der Erde. Wolf Richard Günzel gibt genaue Bauanleitungen für „Insektenhotels“, das heisst: zusammengebundene hohle Halme, Holzblöcke mit Bohrlöchern.

Insektenhotels eignen sich ausgezeichnet für die Beobachtung von Wildbienen. Günzel schildert zudem die faszinierenden Lebensweisen häufiger Wildbienenarten und einzeln lebender Wespen.

Günzel beschreibt aber auch Unterkünfte für Florfliegen und Marienkäfer. Beides sind im Garten ausgesprochene Nützlinge, weil sie Blattläuse im grossen Stil vertilgen.

Hummeln bauen ihre Nester oft in verlassenen Mäusegängen. Das Buch gibt Bauanleitungen für Hummelnistkästen. Und für Hornissennistkästen. Hornissen haben ungerechtfertigterweise einen schlechten Ruf. Sie sind nicht speziell aggressiv oder gefährlich, wenn man sie in Ruhe lässt.

Der letzte Teil des Buches handelt von Pflanzen, die als Nahrung für die Insekten wichtig sind und daher gefördert und angepflanzt werden sollten. Darunter sind auch viele Heilpflanzen wie Beinwell, Fenchel, Kümmel, Lavendel, Salbei, Thymian, Melisse, Borretsch.

Den Abschluss des Buches bilden Abschnitte mit Tipps zur Tierbeobachtung und zur Insektenfotografie.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Gaukelnde Schmetterlinge, summende und brummende Bienen und Hummeln und eine überschwängliche Blütenfülle zwischen filigranen Gräsern; so oder ähnlich stellen wir uns die Welt der Wiesen vor. Oft verknüpfen wir damit auch Kindheitserinnerungen. Wiesen und Weiden sind Bindeglieder von Natur und Kultur zugleich. Doch wie sind die ersten Weiden entstanden? Wie unterscheiden sich die verschiedenen Wiesentypen? Woher kommen die Wiesenpflanzen und warum werden blumenbunte Wiesen immer seltener?

“Wiesen, Weiden und anderes Grünland” beantwortet alle Fragen verständlich und unterhaltsam. Zum Shop

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Wiesen, Weiden und anderes Grünland

Wiesen und Weiden sind in Mitteleuropa weitestgehend menschliche Produkte. Unterhalb der Baumgrenze wächst in Mitteleuropa natürlicherweise fast überall Wald. Wiesen entstehen da, wo gemäht wird. Weiden entstehen, wo Vieh das Gras frisst und dabei auch Bäume und Sträucher am Aufkommen hindert. Aber selbstverständlich braucht es auch Pflanzen, damit eine Wiese oder Weide entsteht. Darum sind Wiesen und Weiden eigentlich Koproduktionen von Natur und Kultur. Der Biotop-Führer von Claus-Peter Hutter stellt die verschiedenen Wiesentypen fundiert vor: Was ist eine Streuobstwiese? Woran erkenn man sie? Wo kommt sie vor und was hat sie für Ansprüche an den Standort? Welche Pflanzen sind für sie typisch? Welche Nutzung erlaubt die Streuobstwiese? Welche ökologische Bedeutung hat sie? Welchen Gefährdungen ist sie ausgesetzt? Welchen Schutz und welche Pflege braucht sie?

Alle wichtigen Wiesentypen werden in dieser Art erläutert.

Dieser Blickwinkel auf den Lebensraum ist auch nützlich für Menschen, die an Heilpflanzen interessiert sind. Leider gilt dieses Interesse oft sehr isoliert den Heilpflanzen, von denen sich jemand Hilfe verspricht, während der Lebensraum, in dem die Pflanze wächst, kaum wahrgenommen wird. Wo lebt diese Heilpflanze? Wer sind ihre Nachbarn? Von wem wir sie gefressen oder besucht? Diese Zusammenhänge sind interessant und erweitern den Blickwinkel. Wer nur mit dem Nützlichkeits-Blick durch die Natur streift, verpasst wesentliches.

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Wald ist mehr als viele Bäume! Hier leben auch einzigartige Tiere wie Dachs, Schwarzspecht oder Hirschkäfer und besondere Pflanzen wie der Waldmeister oder der Sauerklee. Spaziergänge, Radtouren oder Ausflüge mit Kindern werden mit dem Waldführer zum richtigen Erlebnis. Die große Artenfülle entdecken: 200 Pflanzen und 300 Tiere. Die Vielfalt erkunden: 570 Fotos machen Lust, rauszugehen. Zusammenhänge verstehen: Fototafeln zu Baumrinden, Wurzelformen der Bäume, Verwendung von Holzarten – und vieles mehr. Der bewährte Longseller – jetzt aktualisiert und vollkommen überarbeitet!  Zum Shop

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Der Kosmos Waldführer

Ein guter Begleiter für Menschen, die sich beruflich oder privat viel im Wald aufhalten und ein handliches Buch mitnehmen wollen, in dem sowohl Pflanzen als auch Tiere des Waldes enthalten sind. Keine vorhanden.

Im einführenden Abschnitt „Zum Umgang mit diesem Buch“ geben Dreyer & Dreyer Anregungen zum gemeinsamen Walderlebnis mit Kindern. Beispielsweise: „Wie schnell sind Ameisen? Einige Schälchen mit wenig Honig werden in der Nähe eines Ameisenhaufens in unterschiedlicher Entfernung aufgestellt. Wie lange dauert es, bis sie gefunden werden?“ (dass Eltern, Grosseltern und Lehrpersonen die Natur besser kennen lernen und dieses Naturwissen den Kindern weitergeben, wäre sehr wichtig..ich empfehle dazu gerne mein Kursprogramm).

Dreyer & Dreyer stellen dann den Lebensraum Wald vor und seine Bedeutung für den Menschen. Anschliessend geht es um die verschiedenen Waldtypen, um die Ökologie des Waldes (die Zusammenhänge zwischen Standortfaktoren, Pflanzen und Tieren) und um Waldschäden. Der überaus grösste Teil des Buches ist aber der Vorstellung einzelner Pflanzen- und Tierarten gewidmet. Bei den Pflanzen geht es um Flechten, Moose, Farne, Frühblüher und dann um die Blütenpflanzen allgemein. Damit die Blütenpflanzen im Buch leichter gefunden werden können, sind sie nach der Zahl und Anordnung der Blütenblätter eingeteilt. Jede Pflanze wird mit einem Foto vorgestellt und mit ihren Erkennungsmerkmalen und Standortansprüchen genau beschrieben. Auf Heilpflanzen beziehungsweise deren Wirkungen wird nicht speziell eingegangen. Das ist bei einem Bestimmungsbuch aber aus Platzgründen auch nicht zu erwarten.

Es folgen die Kapitel über Gräser sowie Bäume & Sträucher, wobei bei den Bäumen auch die Rinden abgebildet sind.

Ein weiteres Kapitel ist den Gallen gewidmet. Das sind Gebilde der Pflanzen, oft zu sehen als rote Erhebungen auf Blättern von Bäumen. Gallen entstehen, nachdem Läuse, Milben oder Wespen ein Ei in die Pflanze eingestochen haben. Die Pflanze wird dadurch angeregt, um die sich entwickelnde Larve herum eine Art von Gehäuse zu bauen. Das faszinierende Phänomen der „Gallen“ wird beschrieben und die häufigsten Arten im Wald werden vorgestellt.

Weitere Themen sind die kleinen Bodenlebewesen, die zum Beispiel im Laub zu finden sind und die häufigsten Schnecken im Wald, die Spinnen, Insekten, Amphibien, Reptilien, Vögel und Säugetiere.

Ein informatives Buch für WaldliebhaberInnen.

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Ein ökologisches Bestimmungsbuch für Schüler, Lehrer, Eltern und alle Naturfreunde. Es bietet:

- Angaben zu allen wichtigen Tierarten aus der Gruppe der Wirbellosen

- Einblick in die Welt der mikroskopisch kleinen Lebewesen

- Übersicht über die Wirbeltiere in und am Wasser

- ausführliche Beschreibungen der Gewässeruntersuchungsmethoden

- verständliche Erläuterungen der Fachbegriffe

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Süsswassertiere

Wer einen Teich im Garten hat oder einen Bach in der Nähe und sich für die Tiere darin interessiert, wird von diesem Buch begeistert sein.

Im allgemeinen Teil wird gut verständlich der Wasserkreislauf beschrieben und die verschiedenen Gewässertypen mit ihren jeweils speziellen Lebensbedingungen: Quellen und Wasserläufe, Stillgewässer wie Pfützen und Tümpel, Weiher und Teiche, Seen. Detailliert beschrieben und mit Zeichnungen und Fotos vorgestellt werden dann die Wirbellosen. Dazu gehören faszinierende Lebewesen, von deren Existenz in unseren Teichen oder Bächen viele Menschen noch nie gehört haben: Schwämme, Nesseltiere, Moostierchen, Strudelwürmer, Wenigborster, Egel, Saitenwürmer. Bekannter sind die Krebse, von denen es in unseren Binnengewässern etwa 400 Arten gibt! Vorgestellt werden auch Eintagsfliegen und Steinfliegen, deren Larven man in Gewässern oft auf der Unterseite von Steinen findet. Ein eigenes Kapitel gehört den Libellen. Ausgezeichnete Texte und Fotos veranschaulichen ihre faszinierende Lebensweise – die Larven perfekt an das Leben im Wasser angepasst, die ausgewachsenen Tiere unübertroffene Flugkünstler. Vorgestellt werden aber auch Käfer in und am Wasser, Spinnentiere, Wanzen, Schlammfliegen und Netzflügler, Köcherfliegen, Hautflügler (Bienen, Wespen), Schmetterlinge, Zweiflügler (Fliegen und Mücken), Schnecken und Muscheln. Und das immer mit dem Fokus auf Tiere in und am Wasser.

Im Kapitel „Kleinstlebewesen“ geht es um Bakterien und Blaualgen, Goldalgen, Gelbgrünalgen, Kieselalgen, Panzergeisselalgen, Schlundgeisselalgen, Geisselträger, Grünalgen, Rotalgen, Amöben, Sonnentierchen (sehen wirklich sonnenhaft aus!), Wimpertierchen, Fadenwürmer, Rädertierchen, Bauchhärlinge, Bärtierchen (besonders hübsch!). Alles klar? Diese Tierchen sind so klein, dass es ein Mikroskop und ein Binocular braucht, um sie betrachten zu können. Aber die hervorragenden Fotos im Buch geben zumindestens einen Einblick in eine Welt, die uns sonst verborgen bleibt.

Im Bereich der Wirbeltiere stellt das Buch Fische, Amphibien und Reptilien, Vögel und Säugetiere vor.

Zusammengefasst. Dieses Buch bietet eine ausgezeichneten und attraktiven Einstieg in die Welt der Tiere am und im Wasser.

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Ob Pflanzen, Tiere, Gesteine oder Wetterlagen: Die Alpen warten mit einer erstaunlich reichen Naturvielfalt auf. Heinz Staffelbach stellt mit diesem Buch einen wissenschaftlich fundierten und praxisorientierten Naturführer zusammen, der zum ersten Mal alle wichtigen Elemente der Natur über die Schweizer Alpen in einem Buch vereint. Das «Handbuch Schweizer Alpen» ist also ein komplettes Nachschlagewerk für unterwegs. Die reichhaltigen Informationen zu den rund 750 Pflanzenarten (mit Moosen, Flechten und Pilzen), ca. 170 Tierarten, 20 verschiedenen Gesteinen sowie 20 Wolkenbildern sind durch einen übersichtlichen Aufbau klar gegliedert und erlauben ein rasches Bestimmen der Arten und Wetterlagen. Jeder Teil beginnt mit einer Einleitung, die Hintergrundinformationen über die Alpen liefert und Zusammenhänge sichtbar macht.

Das Buch wendet sich an alle, die sich mit der Natur und den Bergen verbunden fühlen. Zur hohen Qualität des Buches tragen nebst den Texten auch die attraktiven Fotografien bei. Zum Shop

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Handbuch Schweizer Alpen

Wer in den Bergregionen der Schweiz unterwegs ist und ein Buch dabei haben will, das sowohl Pflanzen als auch Tiere dieser Lebensräume beschreibt und mit Fotos vorstellt, ist mit dem „Handbuch Schweizer Alpen“ von Heinz Staffelbach bestens bedient.

Ein gut gestaltetes Kapitel gibt zudem eine kleine Einführung in die Geologie der Alpen und stellt 35 unterschiedliche Gesteine vor. Auch die typischen Wetterlagen im Alpenraum und 37 Wolkenarten werden beschrieben.

Natürlich kann ein Buch, das Pflanzen, Tiere, Steine und Wolken umfasst, niemals vollständig sein und muss sich auf häufigere und / oder auffallende Arten beschränken. Das sind aber ja oft auch diejenigen, denen man am ehesten begegnet.

Bei den Tieren beschreibt Staffelbach ca. 180 Arten, und zwar Fische, Amphibien, Reptilien, Vögel und Säugetiere.

Bei den Pflanzen stellt er Flechten, Pilze (hier zu den Pflanzen gerechnet), Moose, Farne und Gräser vor, danach Blütenpflanzen geordnet nach Blütenfarbe. Die rund 800 Pflanzenarten werden mit Fotos präsentiert und jeweils mit einer Verbreitungskarte die zeigt, in welchen Regionen der Schweiz sie vorkommen. Neben den botanischen Angaben (Erkennungsmerkmale, Lebensraum) findet man bei vielen Pflanzenbeschreibungen noch kleinere Hinweise auf geschichtliche Bedeutungen oder interessante Lebensweisen (Bestäubungsmechanismen, Samenverbreitung…). Bei Heilpflanzen wird deren Wirkung erwähnt, allerdings nur am Rande, wie es bei einem Naturführer platzbedingt nicht anders möglich ist.

Im Abschnitt „Die Pflanzenwelt der Schweiz“ findet man eine gute Zusammenfassung der wichtigsten Pflanzengesellschaften in den Alpen.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe

Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse

Kräuterexkursionen in den Bergen / Heilkräuterkurse

www.phytotherapie-seminare.ch

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital

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Der allgemeinverständlich geschriebene Band bietet einen systematischen Überblick über das Mensch-Tier-Verhältnis in Europa von der Urgeschichte bis zur Gegenwart. Für jede historische Epoche werden zunächst die materiellen Aspekte “Nahrung und Jagd”, “Arbeitskraft”, “militärischer Gebrauch” und “Vergnügen” behandelt. Hierauf folgen mentalitätsgeschichtliche Ausführungen zum Tier in Religion und Ethik, in Literatur, bildender Kunst, Musik und in der Wissenschaft. Ein Register der behandelten Tiere sowie ein Orts- und Namenregister erleichtern den punktuellen Zugriff und machen den Band zusammen mit dem ausführlichen Literaturverzeichnis zu einem Kompendium zur Kulturgeschichte von Mensch und Tier. Zum Shop

Kommentar:

Mensch und Tier in der Geschichte Europas

Dieses Buch ist ausgesprochen spannend und anregend, wenn Sie sich für das Verhältnis zwischen Mensch und Tier interessieren.

Es behandelt Urzeit, Griechische Antike, Römische Antike, Germanisch-keltisches Altertum, Mittelalter, Frühe Neuzeit und 19./20. Jahrhundert.

Für jede dieser Epochen wird das Verhältnis von Mensch und Tier in den wichtigsten Lebensbereichen geschildert: Ernährung und Jagd, Tiere als Arbeitskraft, Militärische Nutzung, Vergnügen, Religion, Bildende Kunst, Literatur, Musik, Wissenschaft. So entsteht ein ausserordentlich vielfältiges Bild der Beziehungen zwischen Mensch und Tier. Am Schluss jedes Kapitels wird die epochentypische Einstellung zum Tier zusammengefasst. Dadurch wird unter anderem der Wandel deutlich, den das Verhältnis von Mensch und Tier in der abendländischen Geschichte durchgemacht hat.

Es wimmelt in diesem Buch von interessanten Phänomenen. Als Beispiel seien die Tierprozesse erwähnt, die im Spätmittelalter und der Frühen Neuzeit durchgeführt wurden. Man stellte Schädlinge wie Mäuse oder Heuschrecken vor ein kirchliches oder weltliches Gericht, wenn sie in Massen auftraten. Die geistlichen Gerichte kümmerten sich um das Ungeziefer, die weltlichen Gerichte um schädliche Haus- und Nutztiere. Dabei erhielten die Tiere manchmal auch einen Verteidiger und es galten bestimmte Verfahrensvorschriften: Man schickte einen Boten zu den Tieren auf’s Feld der sie aufforderte, zum gesetzten Termin zu erscheinen – beispielsweise beim Bischof von Lausanne. Bei der Verhandlung nahm der Richter ein oder mehrere Exemplare der Schädlinge in die Hand und befahl ihnen, innerhalb von drei Tagen das Gebiet, in dem sie sich aufhielten, zu verlassen. Hielten sich die Tiere an diesen Spruch, dankte man Gott im Gebet, blieben sie trotzig, musste der Prozess fortgeführt werden. Der Richter verfluchte die Schädlinge, eine Prozession zog hinaus auf’s Feld und sprach dort eine Exorzismus-Formel. Typisch war zum Beispiel die Fassung, welche im Jahre 1452 am bischöflichen Gericht in Lausanne verwendet wurde:

„Ich exorziere euch, krankheitsbringende Würmer oder Mäuse, beim allmächtigen Gott, dem Vater, und Jesus Christus, seinem Sohn, und dem Heiligen Geist, der aus beiden hervorgeht, damit ihr sogleich von diesen Gewässern, Feldern oder Weinbergen usf. verschwindet und nicht weiter in ihnen wohnt, sondern zu solchen Örtlichkeiten umzieht, wo ihr niemandem schaden könnt. Ich verfluche euch von seiten des allmächtigen Gottes und des ganzen himmlischen Hofes und der heiligen Kirche Gottes, dass ihr, wohin auch immer ihr gehen werdet, verflucht seid, dass eben ihr von Tag zu Tag abnehmt und schwindet, bis von euch an keinem Ort mehr Überreste zu finden sind, ausgenommen solche, die dem Heil und Gebrauch der Menschen nützlich sind. Dies zu gewähren möge sich der herablassen, der kommen wird zu richten die Lebendigen und die Toten und die Welt durch das Feuer.“

Anzufügen ist, dass diese Prozesse in vollem Ernst durchgeführt wurden und mit professionellem Justizpersonal. Und man richtete sich damit an die Tiere selbst, nicht an dahinter stehende Geister und Dämonen. Es ging also nicht einfach um eine magische Handlung.

So skurril solche Prozesse aus heutiger Sicht auch aussehen mögen – immerhin wurde das Ungeziefer damit in gewisser Weise ernst genommen.

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Die Käfer bilden die artenreichste Gruppe der Insekten. Der Kosmos-Käferführer zeigt die Faszination ihrer Vielfalt in über 1000 detailgetreuen farbigen Zeichnungen. So bestimmen Sie schnell und sicher die wichtigsten Käfer Mitteleuropas. Dieses Standardwerk ist mit seinem handlichen Format ideal für unterwegs! Zum Shop

Kommentar:

Der Kosmos Käferführer

Käfer sind die artenreichste Tiergruppe der Welt. Das Erfolgsmodell „Käfer“ bringt es auf gegenwärtig etwa 380 000 Arten und macht damit ein Viertel aller lebenden Tierarten aus. In Mitteleuropa gibt es etwa 8000 Käferarten in weit über 100 verschiedenen Familien. Der Käferführer stellt wichtige und auffällige Arten mit präzisen Zeichnungen und fundierten Texten vor. Auch hier kann es nicht das Ziel des Neulings in der Käferwelt sein, alle Käfer bestimmen zu können. Aber einen Käfer einer bestimmten Familie zuordnen, zum Beispiel den Bockkäfern oder den Laufkäfern, das kann mit diesem handlichen Buch durchaus gelingen. Danach weiss man mehr über die oft faszinierende Lebensweise des gefundenen Tieres.

Viele Käfer beeindrucken zudem durch die Schillerfarben ihrer Flügeldecken. Im Zusammenhang mit Heilpflanzen findet man oft wunderschön-schillernde Blattkäfer auf Pestwurz und grosse Bockkäfer auf Doldenblütlern wie dem Engelwurz. So lohnt es sich auf Käfer mehr zu achten

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Die Spuren heimischer Tiere erkennen und bestimmen – mit Informationen und Details, die jeden Spaziergang zur Entdeckungsreise machen.

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Tierspuren

Manchmal zeigen sich beim Gang durch die Natur kaum Tiere. Das kann zum Beispiel mit der Jahreszeit, der Tageszeit oder den Witterungsverhältnissen zusammenhängen. Auch sind viele Tiere ausschliesslich nachtaktiv oder so scheu, dass sie sich beim Näherkommen von Menschen zurückziehen. Praktisch immer belegen dann aber Spuren die Anwesenheit von Tieren.

Heilpflanzen und Wildblumen kann man leicht beobachten und sich an ihnen freuen, weil sie bekanntlich dort bleiben müssen, wo sie einmal Wurzeln geschlagen haben. Tiere aber flüchten oft rasch, kaum dass wir sie gesehen haben. Bei der Suche und Interpretation von Spuren können wir uns jedoch Zeit lassen. Das ist vor allem auch eine spannende Angelegenheit mit Kindern. Das Tierspuren-Buch ist darum allen Eltern und allen naturverbundenen Menschen zu empfehlen.

Das Buch von Bang & Dahlström ist ein bewährter Klassiker (1. Auflage 1973). Es zeigt und erklärt Fussspuren von Säugetieren und Vögeln, Frassspuren an Holzpflanzen, Früchten (z. B. Nüsse) und Sämereien (z. B. Zapfen) sowie Kräutern.

Dargestellt werden zudem Kotspuren und Gewölle.

„Tierspuren“ enthält gute Zeichnungen und Fotos sowie verständliche, informative Texte. Ein anregender Begleiter für Beobachtungen in der Natur.

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Der umfassende Kosmos-Atlas Spinnentiere Europas von Heiko Bellmann ist das Standardwerk zu den europäischen Spinnen- und Krebstieren und erscheint nun als aktualisierte und preisgünstige Sonderausgabe. Der mit über 1000 fesselnden Makroaufnahmen reich bebilderte Band stellt die wichtigsten europäischen Spinnen- und Krebstiere vor: Spinnen, Skorpione und Pseudoskorpione, Weberknechte, Milben, Krebse, Asseln und Tausendfüßler. Mit der Abstammung der Spinnen und ihren typischen Lebensräumen, Körperbau, Netzarten und -konstruktion, Paarungsvorgang, Kokonbau, der Brutpflege und ihren Feinden beschäftigt sich die Einführung. Ein doppelseitiger Bildschlüssel erleichtert die sichere und schnelle Bestimmung der verschiedenen Spinnenfamilien. Der Hauptteil des Buches beschreibt die 380 wichtigsten Spinnenarten und 70 sonstige Spinnentiere ausführlich in Wort und Bild und anhand von übersichtlichen Strichzeichnungen. Das nützliche Glossar erklärt alle verwendeten Fachausdrücke.  Zum Shop

Kommentar:

Kosmos-Atlas Spinnentiere Europas

Spinnen haben keine Lobby. Manche Menschen reagieren auf sie mit Angst, anderen sind sie gleichgültig. Spinnenfreunde oder –freundinnen dagegen sind ausgesprochen seltene Exemplare. Das ist schade, denn Spinnen sind eigentlich sehr faszinierende Lebewesen. Vielleicht geht es Ihnen ja wie mir: Wer sich für Heilpflanzen und Wildblumen in der Natur interessiert, wird zwischen den Pflanzen immer wieder auf faszinierend gebaute Spinnennetze treffen. Irgendwann realisiert man dann, dass es ganz verschiedenen Netztypen gibt, staunt über diese Kunstwerke und fängt an, sich auch für die Erbauerinnen zu interessieren. Befasst man sich nun ein bisschen näher mit dem Leben der Spinnen, tut sich eine ganz neue Welt auf. Nicht nur der Netzbau, auch das Balz-, Paarungs- und Jagdverhalten der Spinnen sind sehr bemerkenswert.

Der Kosmos-Atlas Spinnentiere Europas vermittelt Einblicke in die Welt der Spinnen und ich kenne kein Buch, das dafür besser geeignet wäre. Niemand wird mit diesem Buch zum Spinnenspezialisten, aber darum geht es meiner Ansicht nach auch gar nicht. Vielmehr geht es darum, mehr zu wissen über Tiere, mit denen wir eng zusammenleben, ohne sie auch nur ansatzweise zu kennen.

Dem Autor Heiko Bellmann gelingt es, mit hervorragenden Bildern und spannenden, fundierten und zugleich verständlichen Texten Spinnen Europas vorzustellen. Darunter sind viele Spinnenarten, die wir in Haus und Garten oder auf Wanderungen in der Natur antreffen können. Spinnenarten mit auffälligen und charakteristischen Merkmalen wird man mit dem Spinnenatlas bestimmen können, beispielsweise Kürbisspinnen, Wespenspinnen, Grüne Huschspinnen oder Eichblatt-Radspinne. Andere Spinnen lassen sich mindestens einer Familie zuordnen, wie die Krabbenspinnen oder Wolfspinnen.

Den Schluss des Buches bilden bemerkenswerte Abschnitte über Tausendfüsser und Krebstiere. Für diese Tiergruppen gibt es meines Wissens keine populären Bestimmungsbücher und auch hier bietet der Spinnen-Atlas bemerkenswerte Qualität.

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Keine vorhanden.

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Fliegen und Mücken

Ein Buch über Fliegen und Mücken – wer interessiert sich denn für so was?

Abgesehen vielleicht von den Wanzen gibt es wohl keine Insektengruppe, die einen desolateren Ruf hat. Diesen schlechten Ruf verdanken die Fliegen und Mücken allerdings nur wenigen lästigen oder gefährlichen Arten. Es gibt in Mitteleuropa aber etwa 8000 (!) verschiedene Arten von Fliegen und Mücken. Viele dieser Arten spielen eine wichtige Rolle im Ökosystem: als Nahrung für Fische und Vögel, als Humusbildner zum Beispiel bei der Zersetzung von Kuhfladen, als natürliche Feinde von Raupen, Blattwespenlarven und Schnecken, als Bestäuber von Obstblüten und Blumen. In den alpinen Regionen beispielsweise sind viele Fliegen gebirgstauglicher als Bienen und übernehmen dort wichtige Funktionen als Bestäuber. So hat sich zum Beispiel das Edelweiss geradezu auf Fliegen als Gäste spezialisiert. Im Bereich der Heilpflanzen treffen wir Fliegen vor allem als Blütenbesucher auf Doldenblütlern wie Kümmel, Bibernelle oder Engelwurz. Doldenblütler bieten den Nektar sehr offen an, so dass auch Fliegen mit ihren kurzen Rüsseln zum Zug kommen.

Und ob Sie es glauben oder nicht: Viele Fliegen und Mücken sind auch schlicht ein ästhetischer Genuss, wenn man sie von nah anschaut, zum Beispiel mit einem Binocular-Mikroskop.

Sauers Naturführer Fliegen und Mücken ist ein guter Einstieg in diese den meisten Menschen total unbekannte Welt.

Einleitend werden die 45 (!) wichtigsten Familien der Fliegen & Mücken vorgestellt und erklärt. Dazu gehören zum Beispiel:

Waffenfliegen, Bremsen, Ibisfliegen, Schnepfenfliegen, Stinkfliegen, Stilettfliegen, Raubfliegen, Netzfliegen, Wollschweber, Tanzfliegen, Langbeinfliegen, Schwebfliegen, Dickkopffliegen, Schmuckfliegen, Bohrfliegen, Baumfliegen, Schwingfliegen, Schneckenfliegen, Minierfliegen, Halmfliegen, Dungfliegen, Salzfliegen, Taufliegen, Lausfliegen, Kotfliegen, Blumenfliegen, Echte Fliegen, Schmeissfliegen, Fleischfliegen, Raupenfliegen, Rachenbremsen, Dasselfliegen, Schnaken, Stelzmücken, Wintermücken, Schmetterlingsmücken, Stechmücken, Büschelmücken, Gnitzen, Zuckmücken, Kriebelmücken. Haarmücken, Fenstermücken, Langhornmücken, Pilzmücken, Dungmücken, Gallmücken.

Genug?

Sauers Naturführer stellt aus dieser grossen Vielfalt wichtige und auffallende Vertreter der Fliegen und Mücken mit Foto und Text vor.

Dabei darf man allerdings als Neuling in der Welt der Fliegen und Mücken nicht die Erwartung haben, mit einem solchen Buch nun jedes Tier aus diesem Bereich eindeutig bestimmen zu können. Wer die Fliegen und Mücken bestimmungsmässig im Griff haben will, muss sich sehr intensiv mit ihnen befassen und sich auf dieses Gebiet spezialisieren. Hier helfen dann die Entomologischen Gesellschaften und Vereine weiter. Für den Anfänger und die Anfängerin ist dagegen schon interessant, verschiedene Fliegenfamilien auseinander zu halten. Oder noch banaler: Was unterscheidet Fliegen und Bienen in ihrem Aussehen und Verhalten, in ihrer Lebensweise?

Solche Differenzierungen sind immer auch eine gute Schulung für das Auge, ein Reiz genauer hinzusehen, als wir das normalerweise täten.

Für solche ersten Schritte ist Sauers Naturführer Fliegen und Mücken gut geeignet – Sie können sich solche ersten Unterscheidungen aber auch gerne von mir auf Exkursionen zeigen lassen.

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Libellen zählen zu den faszinierendsten und farbenprächtigsten Insekten überhaupt. In diesem Naturführer werden 85 Libellenarten Mitteleuropas mit wissenschaftlichem Bestimmungs- und Larvenschlüssel beschrieben. Zum Shop

Kommentar:

Libellen

Libellen faszinieren vor allem durch ihre Flugkünste. Dass sie den grössten Teil ihres Lebens als räuberische Larve im Wasser verbringen, ist dagegen vielen Menschen nicht bekannt. Ein Tier also, das zuerst perfekt ans Wasser und dann perfekt an die Luft angepasst ist. Die Übergangsphase, das Schlüpfen der Libellen, ist eine spannende Angelegenheit und beeindruckt die Zuschauenden immer wieder.

Aber auch das Jagd- und Paarungsverhalten der Libellen ist interessant. Bellmann beschreibt die Lebensweise der Libellen und stellt 85 Libellenarten mit Fotos und Text genauer vor. Das sind gerade auch die Arten, die man in Mitteleuropa antreffen kann. Verglichen mit anderen Insektenordnungen ist also die Zahl der Libellen sehr begrenzt. Dadurch kann man hier als Neuling relativ schnell einen grösseren Teil der Arten in der freien Natur zu erkennen lernen. Dabei hilft das Buch „Libellen“ von Heiko Bellmann. Weil es zudem bezüglich Gewicht und Format handlich ist, eignet es sich gut zum Mitnehmen bei Wanderungen rund um Teiche, Weiher, Seen und Bäche.

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Die Heuschrecken der Schweiz> ist ein Exkursionsführer und Nachschlagewerk, in dem erstmals alle Heuschreckenarten der Schweiz umfassend dargestellt werden. Es deckt zudem 90% der Arten Deutschlands und 75% derjenigen Österreichs ab. Ein mit 350 Zeichnungen illustrierter Schlüssel erlaubt die exakte Bestimmung im Feld, mehr als 300 Farbfotos zeigen Männchen und Weibchen sämtlicher Arten und ihre Lebensräume. Die Verbreitungskarten basieren auf den neuesten Daten des Centre suisse de cartographie de la faune (CSCF). Der Text enthält wichtige Angaben zu Kennzeichen, Gesang, Biologie und Lebensräumen. Das Buch richtet sich sowohl an interessierte Laien als auch an Biologen und im Naturschutz tätige Personen. Die Autoren beschäftigen sich seit 20 Jahren mit den Heuschrecken der Schweiz und haben sie auf vielen Exkursionen beobachtet und fotografiert.  Zum Shop

Kommentar:

Dieser ehemalige Titel aus dem Naturbuch-Verlag war eines der wichtigsten Bestimmungsbücher für Biologen, Studenten und Kartierer.

Es war das erste und einzige Heuschreckenbuch, das die Bestimmung der vielen Arten im Gelände überhaupt möglich gemacht hatte und wurde in einige Sprachen übersetzt Seit die Naturbuchreihe nicht mehr erhältlich ist, fehlt so ein Buch im deutschsprachigen Raum, da die Heuschrecken immer noch zu einer der wichtigsten und auffälligsten Tiergruppen bei den Kartierern und Planern gehören, da sie großes Aussagekraft über die biologische Qualität eines Biotops bzw. einer Landschaft haben.

Beschrieben werden 225 Heuschreckenarten: alle Mitteleuropas (160) und viele südliche Arten. Zum Shop

Kommentar:

Der Kosmos Heuschreckenführer

Von Heuschrecken haben die meisten Menschen nur ganz vage Vorstellungen.

Das ist schade, denn die Welt der Heuschrecken ist sehr spannend. Wir können Heuschrecken fast in allen Lebensräumen begegnen, auch im Garten und in den Städten – dort singt in warmen Sommernächten das Grüne Heupferd. Der Heuschreckenführer von Heiko Bellmann ist ein guter Einstieg in die Welt der Heuschrecken. Fotos und Texte ermöglichen es auch dem Anfänger und der Anfängerin, häufige und typische Arten zu erkennen. Bellmann beschreibt 225 Heuschreckenarten, darunter alle 160 Arten (!), die in Mitteleuropa vorkommen.

Der Spätsommer und der Herbst ist die Zeit der Heuschrecken.

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Bienen, Wespen und Ameisen gehören zu den bekanntesten Hautflüglern, den “Stechwespen”. Von fleißigen Honiglieferanten bis zu den staatenbildenden Ameisen faszinieren diese Tiere alle durch ihr besonderes Verhalten bei Nestbau und Brutpflege.

* faszinierende Vielfalt: 130 verschiedene Bienen, Wespen und Ameisen

* interessante Zusatzinfos: andere Arten wie Pflanzenwespen, Schlupf- und Gallwespen

* umfassend: sowohl allgemein verbreitete Arten als auch gefährdete Seltenheiten

* brillant: viele großformatige Farbfotos zeigen faszinierende Verhaltensweisen

* praktisch: Tipps zur Beobachtung, Fotografie und Ansiedlung im Garten Das konkurrenzlose Standardwerk zu den Bienen, Wespen und Ameisen Mitteleuropas! Zum Shop

Kommentar:

Bienen, Wespen, Ameisen

Bienen? Darunter versteht man ja in aller Regel einfach die Honigbiene. Ich jedenfalls habe die längste Zeit gar nicht gewusst, dass es noch andere Bienenarten gibt. Und Sie?

Dabei gibt es mehrere hundert Arten von Wildbienen. Die meisten davon leben einzeln und nicht als Volk. Und sie haben sehr unterschiedliche und faszinierende Lebensweisen.

Auch die friedlichen Hummeln zählen zu den Bienen.

Bei den Wespen dasselbe: Nur einige wenige Arten können uns lästig werden – und bestimmen das negative Image dieser Insektengruppe. Aber auch hier gibt es zahlreiche einzeln lebende Arten, die wir im Alltag kaum wahrnehmen.

Heiko Bellmann gelingt es mit diesem Buch, die Leserinnen und Leser mit informativen Texten und faszinierenden Fotos in die Welt der Bienen, Hummeln, Wespen und Ameisen einzuführen. Dadurch wird noch niemand zum Spezialisten, der jede Bienen- oder Wespenart bestimmen kann. Aber etwas vertrauter werden mit dieser Wunderwelt lohnt sich, gerade auch, wenn man sich für Wildpflanzen und Heilkräuter interessiert. Zwischen Pflanzen und Insekten gibt es ja sehr enge Beziehungen.

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Bienen, Hummeln, Wespen im Garten und in der Landschaft

Dieses kleine Buch handelt von einer Welt, die den meisten Menschen völlig unbekannt, aber zugleich äusserst nah ist. Bienen? Da denken wir doch an unsere liebe und fleissige Honigbiene. Dabei gibt es in Mitteleuropa über 500 weitere Bienenarten. Die meisten dieser Wildbienenarten leben einzeln. Sie bauen ihre Brutröhren zum Beispiel in hohlen Stängeln oder in leeren Schneckenhäuschen und sind für die Pollenernte zum Teil auf eine ganz bestimmte Pflanzenart spezialisiert. Dieses Buch gibt einen faszinierenden Einblick in die Vielfalt der Wildbienen, schildert aber auch detailliert die Lebensweise der Honigbiene.

Ein spezielles Kapitel ist den Hummeln gewidmet. Wer weiss schon, dass in der Schweiz 31 Hummelarten fliegen und wie sie leben. Und die Wespen: Nur zwei Wespenarten sind es, die uns im Gartenrestaurant und auf der Terrasse lästig werden, die Gemeine Wespe und die Deutsche Wespe. Mit allen anderen ist eine friedliche Koexistenz problemlos möglich, wenn man sie in Ruhe lässt. Für Deutschland rechnen die Fachleute mit 630 Wespenarten, in der Schweiz dürfte die Zahl in einem ähnlichen Bereich liegen. Auch die Wespen sind mit ihren zu Teil sehr komplexen und faszinierenden Lebensweisen hoch interessant.

Niemand wir mit diesem Buch vom Anfänger zum Bienen-, Hummeln- oder Wespenspezialisten. Helmut und Margrit Hintermeier schaffen es aber exzellent, dem interessierten Laien erste Schritte zum besseren Verständnis dieser Tiere zu ermöglichen, so dass in der Natur zumindestens die grösseren Gruppen unterschieden und damit wohl auch erst gesehen werden können. Das ist bereichernd für unser Naturerleben.

Ausführlich und anregend geht das Buch auch auf den Schutz und die Förderung von Bienen, Hummeln und Wespen im Garten und in der Landschaft ein (Nisthilfen, Futterpflanzen). Wer sich mit Heilpflanzen und Wildblumen befasst, dem bietet das Buch auch spannende Informationen zum Zusammenspiel zwischen Pflanzen und Insekten. 130 Farbfotos, 28 Zeichnungen und 7 Farbtafeln illustrieren das Werk vorzüglich.

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Mit diesem Band ist nun erstmals ein handliches Bestimmungsbuch für die Tagfalter der Schweiz erhältlich, das sämtliche Arten von der Alpensüdseite bis in den Jura vorstellt. Die über 200 Schmetterlingsarten sind – mit eindrücklichen und detailgenauen Farbzeichnungen – jeweils in Originalgröße abgebildet und die wichtigsten Bestimmungsmerkmale so hervorgehoben, dass ein rasches Bestimmen möglich ist. Zudem wird von jedem Falter auch ein Farbfoto der Raupe gezeigt. Knappe und fachkundige Texte zu den Merkmalen, den Futterpflanzen der Raupen und dem Lebensraum vermitteln ein umfassendes Bild der Art. Die Verbreitungskarte und eine Tabelle zur jahreszeitlichen Entwicklung von Eier, Raupe, Puppe und Falter ergänzen die wichtigen Informationen. Mit einer Auflistung der ähnlichen Arten und den jeweiligen Unterscheidungsmerkmalen wird das Schmetterlingsporträt abgerundet. Zum Shop

Kommentar:

Schmetterlinge – Tagfalter der Schweiz

Wer sich für Schmetterlinge interessiert, ist mit diesem Bestimmungsbuch sehr gut bedient. Dank handlichem Format und geringem Gewicht ist es ausgezeichnet geeignet als Begleiter auf Wanderungen in der Natur. Es überzeugt aber auch durch präzise Abbildungen und informative Texte. Verbreitungskarten der Schmetterlinge in der Schweiz erleichtern die Bestimmung.

Dem Verlag und dem Autor kann man zu diesem Werk nur gratulieren.

Wer sich umfassend über Lebensweise und Lebensräume der Tagfalter informieren will, greift besser zum Buch „Tagfalter und ihre Lebensräume“, das sich aber aufgrund von Gewicht und Format nicht als Naturführer im Freien eignet.

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Das Leben der Schmetterlinge und ihre Entwicklung. Die Lebensräume. Der Rückgang der Schmetterlinge. Schutzmassnahmen.
Familien: Papilionidae (Ritter), Pieridae (Weisslinge), Nymphalidae (Edelfalter), Satyridae (Augenfalter), Lycaenidae (Bläulinge).
Umfang: Über 1300 Farbbilder, über 600 Strichzeichnungen, 25 Farbtafeln, XI + 516 Seiten. Zum Shop

Kommentar:

Tagfalter und ihre Lebensräume

Dieses Meisterwerk von einem Buch beschreibt die Tagfalter der Schweiz und ihre Lebensräume fundiert, umfassend und detailliert. Es entstand in jahrelangem Teamwork durch die führenden Schmetterlingskundler der deutschen Schweiz, wobei Fach- und Hobby-Lepidopterologen zusammenarbeiteten (Lepidopterologen = Schmetterlingskundler).

Das Buch stellt alle Lebensphasen der Tagfalter mit ausgezeichneten Fotos und Texten vor: Eier, Raupen, Puppen, Falter.

Auch die Gefährdung der Schmetterlinge, die Ansprüche an ihre Lebensräume und die wichtigen Futterpflanzen werden ausführlich erläutert.

Wer auf Heilpflanzen-Exkursionen mit offenen Augen unterwegs ist, begegnet immer wieder faszinierenden Tagfaltern. Ist nun das Interesse geweckt, bietet dieses Buch eine Fülle von spannenden Informationen über diese Tiere.

Allerdings eignet sich „Tagfalter und ihre Lebensräume“ nicht so gut als Bestimmungsbuch im Gelände, weil es ziemlich gross und schwer ist. Am Schluss des Buches werden aber alle Tagfalter der Schweiz übersichtlich mit Farbtafeln vorgestellt. Farbkopien von diesen Seiten lassen sich gut als Bestimmungshilfe mit ins Freie nehmen, wobei aber dann die präzise Beschreibung der Tagfalter fehlt.

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Verlagsbescheibung

Schmetterlinge zählen zu den farbenprächtigsten und reizvollsten Geschöpfen der Natur. Es wird gezeigt, wie man Schmetterlinge mit geeigneten Nektarspendern und Raupenfutterpflanzen in den naturnahen Garten locken und dort sogar ansiedeln kann. Für viele dieser mittlerweile gefährdeten Schönheiten sind schmetterlingsattraktive Gärten zu wichtigen Inseln des Überlebens geworden. Damit die Schmetterlinge auch `angesprochen werden können, hat sich der Autor in Zusammenarbeit mit führenden Wissenschaftlern jeweils um einen gültigen deutschen Namen bemüht.Die Abbildungen stammen aus dem bereits 1842 erschienenen Berges Schmetterlingsbuch. Neu hinzugekommen ist in der 2. Auflage ein ausführliches Kapitel über Wanderfalter.  Zum Shop

Kommentar:

Schmetterlinge im Garten und in der Landschaft

Dieses kleine Buch scheint mir mehr wert als es kostet. Es stellt 914 Tag- und Nachtfalterarten mit sehr schönen Zeichnungen vor, die aus einem Standardwerk über Schmetterlinge stammen, das 1842 in der ersten Auflage erschienen ist. Auch viele Raupen sind abgebildet. Trotzdem sehe ich es nicht in erster Linie als Bestimmungsbuch. Aber als ausgezeichneten Einstieg in die Wunderwelt der Schmetterlinge. In einführenden Abschnitten werden alle wichtigen Schmetterlingsfamilien beschrieben und anschliessend die einzelnen Arten. Sehr ansprechend sind zudem einleitende Kapitel zu Themen wie „Mensch und Schmetterling“, „Lebenszyklus eines Schmetterlings“ oder „Wie die Natur die Schmetterlinge schützt“. Das Buch beschreibt aber auch, wie der Mensch die Schmetterlinge gefährdet und wie er sie fördern kann, zum Beispiel durch schmetterlingsfreundliche Gärten. Dazu werden unter anderem die wertvollsten Raupenfutterpflanzen und Nektarpflanzen aufgeführt.

Wer Heilpflanzen und Wildblumen liebt, wird den Schmetterlingen immer wieder ganz selbstverständlich begegnen. Und wer mehr über diese faszinierenden Lebewesen wissen will, findet in diesem Buch sehr viele nützliche und anregende Informationen.

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Die Tiergruppe der Insekten besticht durch eine unglaublich große Artenvielfalt. Dieser Naturführer zeigt 2.300 Insekten Europas – von Finnland bis zur Adria und Nordspanien – in hervorragenden, detaillierten Farbzeichnungen. Sie zeigen die Tiere mit ihren charakteristischen Merkmalen. Dieses Buch ist mit seiner unerreichten Arten- und Illustrationsfülle der unentbehrliche Begleiter für alle Insektenfreunde – bis hin zu Biologiestudenten.  Zum Shop

Kommentar:

Parey’s Buch der Insekten

Dieses Buch ist ein ausgezeichneter Einstieg in die oft kaum beachtete Wunderwelt der Insekten. Kein Werk kann die rund 35 000 Insektenarten Mitteleuropas auch nur annähernd vorstellen. Das ist aber auch gar nicht nötig. Wer sich für Insekten zu interessieren beginnt, will vor allem einmal diejenigen Arten kennenlernen, die uns häufiger begegnen. Parey’s Buch der Insekten verschafft uns hier sehr oft Erfolgserlebnisse, so dass wir ein gefundenes Tier zumindestens in seine nähere Verwandtschaft einordnen können. Und das gibt uns dann immerhin schon Hinweise auf seine oft spannende Lebensweise. Parey’s Buch der Insekten ist mir auf meinen pharmako-botanischen Exkursionen schon seit vielen Jahren ein wertvoller Begleiter. Er deckt alle Insektenordnungen ab und stellt die typischen Vertreter vor, denen wir in der Natur begegnen können. Und das mit guten Zeichnungen und einem Text, der nicht nur die Tiere präzis beschreibt, sondern auch oft noch faszinierende Details zu ihrer Lebensweise vermittelt. Ein tolles Buch auch für Pflanzenfreunde, die sich für die Beziehungen zwischen Pflanzen und Insekten interessieren, zum Beispiel: Wer frisst diese Pflanze? Wer besucht diese Pflanze als Bestäuber?

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

Winterthur / Kanton Zürich / Schweiz

Phytotherapie-Ausbildung für Krankenpflege und andere Gesundheitsberufe
Heilpflanzen-Seminar für an Naturheilkunde Interessierte ohne medizinische Vorkenntnisse
Kräuterexkursionen in den Bergen / Heilkräuterkurse

www.phytotherapie-seminare.ch

Weiterbildung für Spitex, Pflegeheim, Psychiatrische Klinik, Palliative Care, Spital

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Der Band gibt einen Überblick über alle bedeutenden giftigen und bewusstseinsverändernden Pflanzen der Welt. Das Buch umfasst mehr als 1.200 Pflanzen. Mehr als 200 bewusstseinsverändernde und Giftpflanzen werden ausführlich in Kurzmonographien abgehandelt, mit diagnostischen Merkmalen, Herkunfts- und Verbreitungsgebieten, wirksamen Bestandteilen, Toxizitäten, Vergiftungserscheinungen und möglichen Wirkmechanismen. Das kompakte Format und der enzyklopädische Stil erleichtern den schnellen Zugriff auf alle Informationen.  Zum Shop

Kommentar

Handbuch der giftigen und psychoaktiven Pflanzen

Dieses Buch stellt Giftpflanzen aus aller Welt fundiert und kompetent vor. Beschrieben werden mehr als 1200 der bedeutendsten Giftpflanzen und Rauschpflanzen aus Europa und Amerika, aber auch viele relevante Arten aus Afrika, Asien und Australien.

Dabei wird jede Art mit guten Fotos illustriert. Die informativen Texte umfassen folgende Kategorien:

Ähnliche Arten, Kennzeichen, Vorkommen, Klassifikation, Wirkstoffe, Verwendung, Toxizität, Symptome, Pharmakologie, Erste Hilfe.

Verglichen mit dem Giftpflanzen-Buch von Frohne, das in diesem Abschnitt des Buchshops ebenfalls vorgestellt wird, umfasst das Buch von „Wink / Wyk / Wink“ deutlich mehr Arten aus aller Welt. Für den „Frohne“ spricht dagegen, dass er vor allem diejenigen einheimischen Giftpflanzen, die tatsächlich zu Vergiftungen führen, im Text und vor allem auch mit detaillierten Fotos umfassender darstellt. Als Autoren sind sowohl „Wink / Wyk / Wink“ als auch „Frohne“ verlässlich.

Neben der Vorstellung von Einzelpflanzen enthält das „Handbuch der giftigen und psychoaktiven Pflanzen“ ein Kapitel, in dem die wichtigsten Wirkstoffgruppen vorgestellt werden, welche für toxikologische oder psychoaktive Effekte verantwortlich sind. Spannend ist zudem das Kapitel über Giftpflanzen und Rauschpflanzen in der Geschichte – hier geht es um Mord, Magie und Medizin.

Das Buch stellt im Übrigen auch eine ganze Anzahl von Heilpflanzen vor, weil die Übergänge zwischen Heilpflanzen und Giftpflanzen fliessend sind. Die Dosis macht’s ob ein Kraut giftig oder heilend ist, das hat jedenfalls schon Paracelsus (1493 – 1541) so gesehen.

„Wink / Wyk / Wink“ sind auch die Autoren des „Handbuches der Arzneipflanzen“, welches Sie hier anschauen können:

http://www.heilpflanzen-info.ch/cms/shop/phytotherapie-fachbuecher/

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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DIE RIESEN

Die Natur hat sich in Afrika beeindruckende Denkmäler geschaffen – charakteristisch in ihrer Form und gewaltig in ihrer Dimension. Seien es der Flusslauf des Nils, das Gebirgsmassiv des Kilimandscharo oder die weite Wasserfläche des Victoria-Sees. Die Schauplätze: Burkina Faso, Kamerun, Kongo, Äthiopien, Namibia, Kenya, Elfenbeinküste, Zimbabwe, Benin, Marokko.

MYTHEN & LEGENDEN

Dunkle Schatten, die Schreie wilder Tiere, dumpfe Trommeln – ein weites archaisches Land, in dem Geister und Ahnen zum Leben der Menschen gehören. Jahrhunderte alte Mythen und Erzählungen durchziehen den Schwarzen Kontinent vom Norden bis zum Süden. DIE TRAUMINSELN

Dem afrikanischen Kontinent vorgelagert liegen in den Weiten des Atlantischen und Indischen Ozeans die Inseln der Träume. Die Kanaren, die Kapverdischen Inseln, die Seychellen, Reunion und Mauritius. Breitengrad und Geologie zeichnen ihre charakteristischen Gesichter. Zum Shop

Kommentar:

Goethe und der Ginkgo – ein Baum und ein Gedicht

Der Ginkgo-Baum gilt als ein „Ur-Baum“, weil er in Versteinerungen seiner Blätter an verschiedenen Stellen der Erde, auch in Europa, sei etwa 280 Millionen Jahren nachweisbar ist. Botanisch nimmt er eine Sonderstellung zwischen Laub- und Nadelbäumen ein. Er überstand alle Erdkatastrophen in Zentralchina. Von dort gelangte er nach Nordchina, Japan und Korea.

Um 1730 gelangten durch die Schiffe der niederländischen Ostindischen Companie die ersten Ginkgo-Samen aus Japan nach Utrecht. Von dort wurden sie in andere Gegenden Europas exportiert. Diese Ginkgo-Bäume galten als exotische Sondererscheinungen in Botanischen Gärten und Schlossparks. Damals bestand ein grosses Verlangen danach, Pflanzen aus fernen Ländern zu kultivieren. Goethe war fasziniert von diesem ungewöhnlichen Baum mit seinen fächerartigen, oft tief zweigeteilten Blättern. Zu seiner Zeit konnte er allerdings erst etwa 4 Meter hohe Exemplare sehen.

Goethe hat ein berühmtes Gedicht geschrieben über den Ginkgo. Es entstand zum Zeitpunkt der intensivsten Hinwendung zu Marianne von Willemer, der „Suleika“ seiner Divan-Gedichte. Ihr hat er das Gedicht auch gewidmet. Sie antwortete mit einem Gedicht und es entwickelte sich ein Wechselgesang. Drei Gedichte von Marianne von Willemer nahm Goethe in seinen West-östlichen Divan auf, ohne ihre Autorinnenschaft zu erwähnen.

Dieses kleine Bändchen erzählt die Geschichte der Beziehung zwischen Goethe und dem Ginkgo, aber auch zwischen Goethe und Marianne von Willemer und ihrem poetischen Wechselgesang.

Ginkgo gehört auch zu den wichtigsten Heilpflanzen. Extrakte aus den Blättern werden in der Phytotherapie bei Demenz und bei arteriellen Durchblutungsstörungen eingesetzt. Davon ist in diesem Buch nicht die Rede. Hier werden literarische Aspekte der Pflanze in einer ansprechenden Art vorgestellt. Das ist eine Bereicherung und Ergänzung für Menschen, welche den Ginkgo sonst nur als Heilpflanze kennen.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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Darstellungen von Einhorn, Löwe, Taube und Fuchs begegnen uns in Kunstwerken von der Antike bis in die moderne Zeit. Die Symbolik dieser Tiere ist uns häufig nicht vertraut. Der vorliegende Band folgt der Systematisierung der Natur, die Buffon in seiner “Histoire naturelle” 1749 vorgenommen hat: Pflanzen, Blumen, Früchte, Tiere auf dem Land, Tiere des Himmels, Tiere des Meeres, Fabelwesen.

Naturdarstellungen waren nie naiv, immer enthielten sie eine tiefere Bedeutung. So steht die schöne Landschaft für eine friedliche Welt, während Gebirge in der Malerei oft das Bedrohliche versinnbildlichten. Ohne Kenntnis des symbolischen Gehalts bestimmter Tiere und Elemente der Natur kann der Betrachter die Botschaft der Kunstwerke nicht entschlüsseln. Der Leser findet hier einen Überblick über die Naturdarstellungen in der Malerei und das große Repertoire der Symbole und ihre Bedeutung an schaulich vorgestellt. Zum Shop

Kommentar:

Die Natur und ihre Symbole – Pflanzen, Tiere und Fabelwesen

Ein schön gestaltetes und anregendes Bildlexikon. In gut fundierten Texten und mittels Kunstwerken aus der Malerei wird die symbolische Bedeutung von Pflanzen, Tieren und Fabelwesen dargestellt. Im Kapitel „Pflanzen“ kommen unter anderem Getreide, Palme, Weinrebe, Lorbeer Ölbaum, Zypresse und Pappel vor, von den Heilpflanzen zudem Wacholder, Eiche, Weide und Efeu.

Im Kapitel „Blumen“ geht es unter anderem um Nelke, Jasmin, Maiglöckchen, Iris, Akelei, Lilie, Rose, Veilchen.

Spannend auch das Kapitel „Früchte“ mit Orange, Apfel, Kirsche, Erdbeere, Walnuss, Pfirsich, Gurke und vielen anderen mehr. Nicht zu vergessen das Kapital der Tiere mit Lamm, Schwein, Heuschrecke, Fliege, Schmetterling etc.

Wir Menschen sind es, die den Pflanzen und Tieren symbolische Bedeutungen zuschreiben. Mit den Pflanzen und Tieren hat das nur insofern etwas zu tun, als sie Auslöser dieses Zuschreibungsvorganges sind. Insofern müsste der Titel dieses Buches wohl eher lauten: „Der Mensch und seine Natur-Symbole.“ Die Umwandlung von Pflanzern und Tieren in Symbolträger ist eine kulturelle Leistung. Dieser Bildband zeigt davon faszinierende Ausschnitte.

Martin Koradi, Dozent für Phytotherapie / Pflanzenheilkunde

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